Продолжительный храп увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и других проблем со здоровьем. Рассказываем о причинах возникновения храпа, а также методиках лечения.
Что такое храп
Храп – это проблема, с которой сталкиваются многие. Иногда он может быть отдельным заболеванием, а иногда симптомом другой патологии. По сути, храп – это звук, который появляется, когда воздух проходит через суженные дыхательные пути. Когда воздух проходит через этот участок, мягкие ткани глотки начинают колебаться и вибрировать. Отсюда и соответствующий звук.
Появлению храпа способствуют несколько причин, а его лечение может быть как консервативным, так и оперативным.
Храп - распространенное состояние. Однако, чаще всего встречается уже в зрелом возрасте и при ожирении. Назовем несколько факторов, которые приводят к развитию или временному появлению этой проблемы.
· Возраст
· Алкоголь и седативные средства: расслабляют мышцы, ограничивая поток воздуха.
· Анатомические особенности, например, искривленная носовая перегородка.
· Пол: храп чаще встречается у мужчин.
· Семейный анамнез
· Общее состояние здоровья: заложенность носа, гормональные изменения.
· Вес: храп чаще встречается у людей с избыточным весом или ожирением.
Причины храпа
Это состояние вызывается тем, что при вдохе и выдохе воздух не может свободно проходить через дыхательные пути по тем или иным причинам. Можно выделить три основные проблемы:
· врожденные причины (например, длинный небный язычок, увеличение и предлежание корня языка к задней стенке глотки);
· приобретенные (полипы слизистой и воспалительные заболевания);
· функциональные (вибрация мягких тканей и хрящей, отёки и сужения просвета дыхательных путей).
Как диагностируется храп?
Обычно врач задает вопросы относительно частоты и интенсивности храпа, возникает ли он только в определенном положении и сопровождается ли остановкой дыхания. Врач также проверит артериальное давление, послушает сердце и осмотрит полость носа и ротоглотки.
Также необходимо провести исследование сна, чтобы исключить синдром обструктивного апноэ. Исследование сна оценивает:
· Мозговую волновую активность.
· Характер дыхания и периоды, когда пациент перестает дышать.
· Частота сердечных сокращений.
· Движения во время сна.
Отметим, что простой осмотр у ЛОР-врача выявляет лишь некоторые проблемы, если же пациенту нужна полная картина, необходим современный метод обследования – слип-эндоскопия (Sleep Endoscopy).
Во время медицинского сна врач осматривает область носоглотки с помощью гибкого эндоскопа. Так можно выявить основные причины остановки дыхания во время сна. По итогам диагностики врач принимает решение о подходящих методах лечения.
Лечение храпа
Существуют как консервативные, так и оперативные методы лечения. Во многих случаях операция не потребуется. Итак, консервативные методы включают:
· Изменения образа жизни: отказ от алкоголя перед сном и поддержание здорового веса.
· Препараты: при простуде или аллергии различные лекарства помогут снять заложенность носа и свободно дышать.
· Носовые полоски – держат носовые проходы открытыми.
В некоторых случаях храп и нарушение дыхания во сне лечат хирургическим путем. Многие из этих процедур малоинвазивны:
· Разные методы пластики мягких тканей глотки, удаление полипов.
· Лазерная увулопластика (частичное или полное удаление утолщенного, деформированного язычка и свободного края мягкого нёба).
· Септопластика – исправление искривленной носовой перегородки.
Хотите узнать причины возникновения храпа? В Медицинском центре Елены Малышевой есть возможность пройти диагностику при помощи современного метода – слип-эндоскопии. Запишитесь на процедуру по выгодной цене и получите возможность эффективно вылечить храп.
#медицинский центр малышевой
#здоровье
#лечение
#болезни
#полезные советы
