Одним из рекордсменов по содержанию полезных элементов является одноклеточная зеленая водоросль, которая живет в пресноводных водоемах.
Догадались о какой водоросли идет речь?! Верно, о хлорелле.
Клетки хлореллы особенно богаты «зеленым золотом» - хлорофиллом. Он очищает кровь и помогает образовываться новым клеткам крови— эритроцитам.
Эритроциты, в свою очередь, снабжают кислородом клетки нашего тела, способствуя общей детоксикации организма.
Какие еще полезные вещества содержит хлорелла:
- двадцать видов аминокислот, восемь из которых, являются незаменимыми
- витамины А, В1, В2, В6, В7, В12, Е, С, К, РР
- жирные кислоты, в том числе Омега-3
- йод, железо, магний, цинк, кальций, фосфор, калий, фолиевая кислота
- белок – около 60%
В чем польза всех этих веществ для организма:
- Проводят детоксикацию: хлорофилл связывает и выводит из организма многие токсичные вещества.
- Оказывают профилактическое и лечебное действие в отношении железодефицитной анемии.
- Помогают образовываться гемоглобину. Молекулы хлорофилла и гемоглобина похожи в строении. Поэтому, заменяя атом магния на железо, наш организм преобразовывает хлорофилл в гемоглобин.
- Ускоряют метаболизм и нормализуют работу кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки.
- Стимулируют заживление ран, язв и прочих повреждений тканей.
- Повышают иммунитет и сопротивляемость организма к стрессам.
В арсенале компании FAME, производителя натуральных биодобавок из Мьянмы, как раз есть представитель «зеленого золота», «Хлорелла».
В Мьянме полезные вещества хлореллы получают с помощью измельчения и струйного распыления водоросли. Благодаря такой технологии производства биодобавка усваивается на 80% лучше, в отличие от витаминов, произведенных другими способами.
Взрослым и детям старше 14 лет производитель FAME рекомендует принимать «Хлорелла» по 3 капсулы 2 раза в день во время еды.
Но мы напоминаем, что лучше заранее проконсультироваться со специалистом, особенно, если у вас есть какие-либо особенности организма.
А какие овощи или фрукты вы бы назвали «золотом»?
