Впервые я столкнулся с сонным параличом в далёком детстве. Помню этот момент как сейчас. Я проснулся, а у моей кровати стоит и смотрит на меня какой-то мужик. Я был в ужасе, который усугублялся ещё и тем, что я не мог ни двинуться, ни закричать.
Мужик, судя по всему, заметил мою активность и ушёл куда-то вниз. Выглядело это так, будто он спрятался под кровать.
Так началось моё знакомство с этим состоянием. В основном оно сопровождалось очень сильным страхом, даже тогда когда оно не было следствием кошмара. Я мог просто обнаружить себя в этом состоянии, а страх появлялся уже позже. Полагаю, страх вызывался некоторыми сложностями интерпретации увиденного в этом состоянии, что, кстати, отличает это состояние от сновидения. В сновидении всегда ясно, что есть что, тогда как в состоянии сонного паралича бывают ошибки интерпретации. Например, однажды, оказавшись в этом состоянии, я увидел страшный силуэт какого-то монстра, было очень страшно. Хотя, в данном случае я понимал, что это, судя по всему, диффенбахия, которая должна была стоять в этом месте, я, тем не менее продолжал видеть силуэт монстра и воспринимать его именно так.
И как-то очень вовремя мне попалась книжка за авторством Роберта Монро про путешествия вне тела. Сразу скажу, что путешествия вне тела мне так и не удались, в основном потому, что сонные параличи, к моему глубокому сожалению, внезапно пропали. Но некоторые вещи мне всё-таки удалось испытать и сделать некоторые выводы.
И когда у меня случился следующий сонный паралич, я встретил его во всеоружии. Когда я понял, что не могу двигаться, я попытался использовать метод описанный в книге, но у меня ничего не вышло. Тогда я стал представлять как проваливаюсь головой вниз (в положении лёжа на спине). Хотя "представлять" не самое подходящее слово. Я просто, слегка закатив глаза, старался продавить подушку головой, как бы проходя сквозь неё. И вибрации появились. Это было похоже на то, как по телу проходит переменный электрический ток (однажды мне довелось испытать это на себе). Сравнить больше-то и не с чем. Вибрации сопровождались соответствующим частоте вибраций звуком, который точнее всего можно сравнить с тем, как если бы кто-то прямо у вас над головой долбит стену перфоратором или отбойным молотком.
В дальнейшем я научился вызывать вибрации даже не находясь в параличе. Правда это, почему-то не работает сейчас, но в подростковом возрасте не было для меня чем-то непосильным.
Для того чтобы вызвать у себя вибрации, нужно было просто проснуться, в положении на спине. Я не припоминаю, чтобы опыт сонного паралича и вибраций был у меня в другом положении тела. В положении на спине, на мой взгляд, легче всего сохранить бездвижность (то есть постараться не двинуться при пробуждении) или осознать состояние между сном и бодрствованием, ну и технику проваливания выполнять легче всего.
99 процентов моего опыта вибраций связано с техникой проваливания. Но однажды я всё-таки решил ещё раз проверить технику описанную в книге Монро. Поскольку она казалась мне какой-то громоздкой и непонятной я её упростил. Проснувшись ночью, я сфокусировал глаза прямо перед собой и, слегка закатив глаза, переместил этот фокус внутрь головы. Понятное дело физическими глазами я бы так сделать не смог. Но я реально чувствовал как повернул глаза внутрь головы. Этим фокусом я ощупывал пространство внутри головы в поисках области где эти вибрации зарождаются. И я нашёл эту область. Как только я навёл на неё фокус, оттуда вырвались вибрации и заполнили всё тело.
Ещё одной интересной вещью описанной в книге Монро было огненное кольцо вокруг головы.
Мне довелось наблюдать его лишь однажды. Оно так же как-то было связано с частотой вибраций, то есть, когда вибрации усиливались кольцо вспыхивало и ослабевало, когда вибрации слабели.
Также мне удалось обнаружить, что так называемые мурашки, которые возникают если, например, ночью вспомнить что-то страшное, можно конвертировать в вибрации. По крайней мере, мне удавалось делать это несколько раз, но не всегда. Для этого, проснувшись в положении на спине, надо было вызвать эти мурашки и оформить проваливание. При этом мурашки усиливаются и переходят в самые настоящие вибрации.
Как я уже писал выше, мой опыт вибраций связан либо с возникновением сонного паралича, либо с пробуждением ночью, когда удавалось использовать сонное состояние. Но однажды будучи очень вдохновлённым очередным ночным опытом вибраций, я решил во что бы то ни стало повторить его днём. Для этого я лёг в кровать и решил очень хорошо расслабиться. Так я пролежал на спине не двигаясь три часа. Это было очень трудно. Однако под конец я начал засыпать, проваливаться в сон. Происходило это так. Волна сна начинаясь от кончиков пальцев ног прокатывалась по всему телу, и когда доходила до головы, я на мгновение ощущал проваливание, как то которое бывает при засыпании. Я решил, что когда следующая волна достигнет головы, осуществлю технику проваливания. Так я вызвал у себя вибрации. Я стал проваливаться ещё дальше с намерением выйти из тела. По мере проваливания частота вибраций и звука увеличивалась пока не перешла из ощущений собственно вибраций и звука в ощущение тепла. Однако что-то не давало мне продвинуться дальше. Я пытался снова и снова. Вибрации то усиливались, то ослабевали. Тогда я попытался использовать не технику проваливания, а технику подъёма, но так же безрезультатно. Анализируя этот опыт, единственное что пришло мне в голову, это то, что причиной неудачи могла стать задержка дыхания во время этих попыток.
Как бы там ни было, это был последний мой опыт связанный с вибрациями. В дальнейшем был уже другой опыт, связанный в основном с осознанными сновидениями.
#сонный паралич #вибрации #роберт монро #астрал #внетелесный опыт
