Есть люди, которые с детства привыкли получать желаемое лишь путём изменения восприятия и поведения окружающих при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики. Несколько раз сработав, тактики манипулирования прочно закрепились в памяти манипулятора и, повзрослев, он начал применять их бессознательно, испытывая неловкость и вообще сложности перед тем, чтобы попросить о чём-то напрямую, не нарушая при этом личные границы человека.
В этой статье я предлагаю рассмотреть приёмы манипулятивного воздействия, о которых человек может длительное время даже не догадываться.
💥 Отзеркаливание
Пытаясь расположить к себе человека, манипулятор «правдиво» делает вид, что находится с партнёром «на одной волне», что разделяет его убеждения, создавая ощущение единства взглядов и личностных ценностей, внушая партнёру, что они с манипулятором «смотрят на мир одними глазами». Например, манипулятор внимательно выслушивает партнёра, кивает, задаёт уточняющие вопросы, показывая интерес к рассказу партнёра, побуждает как можно больше общаться на темы, интересующие партнёра, может скопировать мимику, жесты и тембр голоса партнёра, проявляет заботу о партнёре.
Манипуляция действенная, потому что человеку нравится находиться рядом с тем, кто его поддерживает и не вступает с ним в конфронтацию, с тем, кто «отождествляется» с его эмоциями и взглядами.
💥 Сбор информации
Манипулятор пытается «втереться в доверие» к партнёру и получить как можно больше информации о нём, о его слабых местах, страхах, фобиях и вообще обо всём, что вызывает у партнёра тревогу. Это делается с одной единственной целью – сделать партнёра уязвимым перед манипулятором, чтобы впоследствии получать желаемое, играя на чувствах манипулируемого. Например, мужчина-манипулятор узнал от своей партнёрши, что она очень боится быть отвергнутой, брошенной, боится предательства (измены). Чтобы заставить девушку делать то, что нужно ему, манипулятор может периодически рассказывать о том, что, например, на работе им заинтересовалась новая сотрудница и «проходу ему не даёт», что бывшая возлюбленная лайкает его фотки и явно хочет вернуть их отношения и пр. Скрытый посыл: «Или ты «прогибаешься» и делаешь так, как я скажу, выполняешь мою волю, или я очень быстро найду тебе замену».
💥 Продавливание личных границ
Прощупав слабые места партнёра, манипулятор начинает побуждать его против своей воли делать что-то для манипулятора. Например, подавая это «под соусом»: «Докажи, что ты мне верен и у нас нет секретов друг от друга», манипулятор вынуждает партнёра дать ему пароли от своего телефона, от своих страничек в социальных сетях, соглашается существенно ограничить общение со своими друзьями и родственниками, соглашается оставаться в материально зависимом от манипулятора положении (не устраиваться на работу) и пр. Человек соглашается выполнить волю манипулятора из-за страха потери отношений, из-за убеждения, что, расставшись с манипулятором, он потеряет смысл жизни.
💥 Вербовка
В психически здоровых отношениях партнёры приспосабливаются к образу жизни и вкусам друг друга, не пытаются «прогнуть человека под себя», изменить, перевоспитать.
В созависимых отношениях, напротив, манипулятор, продавив личные границы партнёра, начинает навязывать ему свою волю, перед этим «подсадив партнёра на себя», как на наркотик, то есть закрыв его потребности в любви, принятии, подарив иллюзию избавления от одиночества и внушив партнёру то, что без его помощи он не сможет компенсировать свои дефициты.
То есть, с одной стороны, партнёр понимает, что что-то не так, что он испытывает страдания, ему тревожно в отношениях, отношения перестали его устраивать, что он ощущает собственную ничтожность перед влечением к манипулятору, но, с другой стороны, из-за страха одиночества (и/или иных страхов) человек остаётся в этих деструктивных отношениях, позволяет манипулировать собой в надежде на то, что манипулятор изменится, изменит отношение к нему и отношения станут такими же яркими и «идеальными», как были в самом начале. То есть у партнёра остаётся надежда, что манипулятор даст ему то, чего ему так не хватает, то, что смог дать ранее, в период «любовной бомбардировки».
Запись на консультацию:
e-mail: elena.andreeva7@icloud.com
Telegram: @elenaandreevablog
Работаю в удобном для вас мессенджере (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram, Discord, FaceTime) в видео, аудио или чат-формате.
Мой канал на Ютубе 👉 здесь
Ссылка на мой канал в Telegram «PSYхология без воды» 👉 здесь Там вы найдёте простые техники и рекомендации для самостоятельного оказания себе психологической помощи.
