Осмелитесь ли вы выразить себя в своей работе так же, как в социальных сетях? Возможно нет. Кроме того, вы, вероятно, не захотите, чтобы ваш начальник имел доступ к определенному контенту, которым вы делитесь в своем профиле социальных сетей. Однако почему вы говорите в Интернете такие вещи, которые никогда бы не сделали в реальной жизни? Ответ кроется в эффекте растормаживания в Сети.
С появлением Интернета и социальных сетей способы общения изменились. С одной стороны, это положительно, поскольку устраняет барьеры расстояния и времени, делая общение проще и дешевле. Однако есть и другая сторона.
Эффект растормаживания в Сети
Часто вы ведете себя в Интернете иначе, чем при личном общении. Действительно, в социальных сетях вы обычно отбрасываете определенные страхи и общаетесь более открыто. Это, так называемый, эффект растормаживания в Сети.
Этот термин впервые был использован в статье, написанной психологом Джоном Сулером в 2004 году. В этой статье он объяснил эффект растормаживания в Интернете как явление общения, связанное с Интернетом. Это касается того факта, что, находясь за ширмой, вы становитесь более выразительными и импульсивными.
Другими словами, вы чувствуете себя смелее и раскованнее. Следовательно, это влияет на то, что вы говорите и как вы это говорите.
Причины эффекта растормаживания в Сети
По словам Сулера, в этом коммуникативном феномене участвуют как минимум шесть факторов. У некоторых людей двух из этих факторов достаточно, чтобы вызвать растормаживание. Однако в большинстве случаев все они присутствуют и взаимодействуют друг с другом. В результате эффект максимален. Вот шесть факторов:
1. Диссоциативная анонимность
Одна из основных характеристик Интернета - это возможность анонимного взаимодействия в различных пространствах. Фактически, все, что вам нужно сделать, это создать имя пользователя или адрес электронной почты. Более того, ваши действия вряд ли будут иметь какое-либо отношение к «настоящему» вам.
В этом смысле анонимность Интернета порождает диссоциацию личности. Например, с одной стороны, ваша личность взаимодействует с реальным миром. С другой стороны, это ваша анонимная личность в Интернете. Таким образом, вы вполне можете обнаружить, что говорите со своим «анонимным я» такие вещи, которые никогда не произносили бы как «настоящее я».
2. Скрытность
Когда вы путешествуете по сети, вам кажется, что никто не смотрит на вас, даже когда вы разговариваете с другими. В этих коммуникативных ситуациях нет зрительного контакта или языка тела. Это создает ощущение «невидимости». Таким образом, вы чувствуете себя более склонным к самовыражению или действию так, как никогда бы не поступили в любом другом контексте.
3. Асинхронность
Отправляя сообщение кому-то другому, вы не чувствуете себя обязанным сразу же отвечать на его ответ. Фактически, вы можете игнорировать его часами, днями, неделями или даже месяцами, если хотите. Это означает, что вам не нужно иметь дело с их реакциями в режиме реального времени, что усиливает эффект растормаживания в Сети.
Например, если вы отрицательно прокомментируете внешность человека в реальной жизни, другой человек может сразу же отреагировать. Они могут разозлиться из-за того, что вы сказали, или обидеться, и вам придется сразу же ответить. В отличие от этого, в социальных сетях у вас есть возможность игнорировать сообщение, пока вы не почувствуете, что готовы ответить.
4. Солипсизм и интроекция
Отсутствие зрительного контакта означает, что вам необходимо воссоздать мысленный образ другого человека, с которым вы общаетесь. Другими словами, вы даете этому пользователю лицо и назначаете ему голос. Следовательно, вы ведете мысленный разговор с этим «воображаемым человеком» и интроецируете его идеи.
Вы чувствуете себя более раскованно, потому что у вас есть иллюзия, что эти обмены происходят только в вашем уме. Это потому, что вы часто фантазируете о ситуациях и разговорах в своей голове, которых на самом деле не бывает. Поэтому вы чувствуете, что ваши мысли - это безопасное пространство, где вы можете выразить свои желания, которые вы не хотите раскрывать.
5. Минимизация полномочий
В Интернете, особенно в социальных сетях, социальный статус людей в реальной жизни теряет свою актуальность. Действительно, часто можно увидеть, как люди пишут сообщения знаменитостям или политическим деятелям, как будто они знают их лично. Мотивация такого поведения - эффект растормаживания в Сети.
В виртуальных пространствах президента можно рассматривать как не более чем еще одно имя среди тысяч. Поэтому существует иллюзия, что нет никаких авторитетов или иерархий. По этой причине можно действовать совершенно безнаказанно.
6. Диссоциативное воображение
Вы можете прийти к выводу, что Интернет - это другой мир или место, где вы можете выражать себя именно так, как хотите. Фактически, социальные симуляторы, такие как The Sims или Second Life, можно рассматривать как примеры этого явления. В этих средах вы можете создавать персонажей, которые живут в фантастических мирах и позволят вам получить «вторую жизнь».
Эффект растормаживания в Сети - положительный или отрицательный?
Хорошо или плохо то, что вы склонны более открыто выражать свои эмоции в Интернете? На самом деле однозначного ответа на этот вопрос нет. Во-первых, вы должны помнить, что понятия «хорошо» и «плохо» у разных людей разные. Помимо этого, вы как личность чрезвычайно сложны, поэтому сложно классифицировать свое поведение как положительное или отрицательное.
В этом же смысле, эффект растормаживания в Сети может иметь положительное или отрицательное влияние на людей. Н. Лапидот-Лефлер и А. Барак провели исследование негативного поведения, связанного с этим явлением. Их исследования показывают, что отсутствие зрительного контакта, невидимость и анонимность приводят к негативному поведению, например, к отправке оскорблений и угроз.
С другой стороны, исследование, проведенное Н. Лапидот-Лефлером и А. Барак в 2015 году, показало, что эти же факторы могут способствовать позитивным действиям, таким как обмен эмоциями и честность. По этой причине нельзя утверждать, что эффект растормаживания в Сети является полностью отрицательным или положительным явлением.
Принимая во внимание вышесказанное, можно сделать вывод, что влияние, которое оказывает это явление, очень сильно зависит от человека. Потому что, в конце концов, все мы обладаем положительными и отрицательными качествами. Что определяет нас, так это то, как мы решаем действовать в каждой конкретной ситуации, с которой сталкиваемся.
Эффект растормаживания в Сети предполагает, что мы раскрываем те аспекты самих себя, которыми иначе никогда не смогли бы поделиться.
