Почему одних людей прощаем, а других — нет? Принцип компенсации

Все мы знаем, что нужно отпускать обиды и стремиться к состоянию безусловной любви, когда не держишь зла ни на кого. Но почему тогда одного человека прощаем, а другого — никак, и техники тут могут не помочь?

Неожиданный ответ для тех, кто устал освобождать себя от праведного гнева

Потому что есть люди, которые обидели, но чем-то компенсировали это, и отпустить ситуацию становится гораздо проще. Даже если человек принёс большую боль, но он же сделал для вас что-то важное и попытался всё исправить, внутренний судья сможет его оправдать. Мы, конечно, «не имеем права судить», но пока нет внутри безусловной любви к себе и миру, люди подвержены обидам. Искусственно закрывать глаза на то, что вызвало внутреннее потрясение, не стоит.

Порой хочется стремиться к святости и прощать всех, но есть жестокость, которую не стоит оправдывать. Тут можно лишь принять факт того, что обидчик повёл себя вот так, и это вызвано причинами, которые не всегда понятны с человеческой точки зрения. Можно просто снять заряд с ситуации и отпустить всё, что связано с этим. Пусть его энергия остаётся с ним, а не мешает вам.

Бывает и так, что ничего значительного обидчик не сделал для того, чтобы загладить вину, но хотя бы искренне признал её перед вами, и уже проще. Сердце может чувствовать, что он(-а) неосознанно задел(-а) ваши чувства или страдает от чего-то настолько сильно, что отразилось и на личном общении.

А есть «оборотни», которые издеваются целенаправленно, ни капли не сожалеют и никаких оправданий этому не видно. Те, которые с особой жестокостью обошлись с человеком, и ничем ему это не компенсировали. Не извинились, не спохватились, а сделали вид, что ничего такого не произошло, или продолжили наглое поведение. Их прощать очень сложно и почти невозможно.

Держать в себе острую и сильную боль, вызванную обидчиком, не стоит — её нужно исцелить, чтобы она не мешала жить. Важно понимать: здесь возможны трудности с радикальным прощением, не надо париться по этому поводу. Потому что не было разумного основания для того, чтобы реабилитировать обидчика в своих глазах.

Можно просто вычеркнуть человека из воспоминаний навсегда, а если о нём что-то напомнит, это уже не будет болезненным. Если полный обрыв связи пока невозможен, можно максимально дистанцироваться с пониманием того, что он вам чужой, даже если формально это «родственник».

Заботьтесь о себе, дорогие читатели. Не пытайтесь совершать подвиги в прощении тех, кто этого не достоин. Вычеркните их из жизни. Это избавит вас от многих лет унылого самокопания и бесполезных попыток понять того, кто нанёс огромный вред. Если когда-то вы сможете простить, это произойдёт естественно, а не натянуто. Забота о своём внутреннем мире должна быть приоритетной задачей.

#как простить #не могу простить #обида #абьюз #жертва #психологическое насилие #пробуждение #осознанность #психологическая травма #радикальное прощение