Артериальное давление важный параметр жизнедеятельности организма, при оптимальных параметрах которого человек чувствует себя хорошо и может вести активный образ жизни.
Многие ошибочно считают, что в измерении артериального давления нуждаются исключительно пожилые люди. На самом деле это важный элемент диагностики, позволяющий предупредить серьезные проблемы со здоровьем.
В теле человека представлены сосуды трех типов – вены, артерии и капилляры, для каждого из типов характерен свой показатель давления. Самые крупные сосуды – это артерии, они несут от сердца кровь, насыщенную кислородом. Капилляры распределяют эту кровь по всем органам и тканям, а по венам эта кровь поступает обратно в сердце.
Давление крови задается сердцем, как главным двигателем всей системы. Повышенное артериальное давление не всегда плохо для организма. В момент сильного физического напряжения давление возрастает, чтобы помочь справиться с нагрузкой, в норме оно должно быстро опуститься.
Если же давление после нагрузок подолгу не падает или поднимается без причины, то речь идет об артериальной гипертензии. Это состояние может возникать автономно или являться симптомом заболеваний.
Когда давление повышается само по себе – это гипертоническая болезнь, она беспокоит многих пожилых людей, вызывает инфаркты, инсульты и другие болезни сердечно-сосудистой системы.
Необходимо регулярно измерять артериальное давление и поддерживать его в норме. При регулярном измерении исключается поначалу бессимптомное повышение или понижение давление, а в дальнейшем привычка регулярно измерять давление позволит контролировать его скачки, которые могут представлять угрозу для сосудистой системы и в целом для здоровья человека.
Конечно, существуют индивидуальные особенности организма, при которых артериальное давление может быть незначительно ниже нормы с самого детства. Иногда оно сохраняется на низких цифрах всю жизнь, а может с возрастом развиться и артериальная гипертензия.
Нормальными значениями АД считаются 110-139/70-89 мм.рт.ст. Внезапное повышение АД более 180/110 мм.рт.ст. может быть опасно развитием мозгового кровоизлияния, кровоизлияния в глаза, инфаркта миокарда, острой сердечно-сосудистой недостаточности, расслоением аорты.
Так же, как и внезапное снижение АД менее 100/60 мм.рт.ст. может быть опасно ишемическими поражениями органов и систем, потерей сознания. Что касается внезапного понижения АД, то кроме сердечно-сосудистой патологии необходимо исключить и острую патологию желудочно-кишечного тракта.
Повышение или снижение АД, которые могут быть опасными и требуют неотложной медицинской помощи, должны быть внезапными и сопровождаться определенной клинической картиной.
Иными словами, существенное повышение давление способно привести к сосудистой «катастрофе» - гипертоническому кризу, инсульту или инфаркту, и человек может погибнуть.
Если человек все время живет с немного пониженным АД и при этом его самочувствие хорошее, не страдают системы и органы, значит данный уровень АД у него оптимальный. И в этом случае не нужно поднимать давление искусственно.
Если самочувствие ухудшается, можно помочь себе при низком давлении приподнять ноги, выпить теплого чая, съесть 3-5 кусочков горького шоколада. Не нужно делать большие перерывы между едой.
Допустимая разница артериального давления на обеих руках не более 10 мм.рт. ст по систолическому давления и 5 по диастолическому, это норма. Если разница в показателях давления больше, это говорит о значительно выраженной сосудистой дистонии, патологии развития сосудов.
В таких случаях лучшим лечением являются ежедневные аэробные нагрузки, соблюдение режима сна и отдыха, правильное питание, достаточное количество выпиваемой жидкости.
Какие факторы могут спровоцировать скачки артериального давления.
Лабильность тонуса сосудов.
Проблемы в шейном отделе позвоночника.
Злоупотребление солесодержащих продуктов.
Неправильный прием гипотензивных препаратов.
Сильная стрессовая ситуация.
Чрезмерные физические нагрузки.
Соблюдайте рекомендации врача и вы убережете себя от нежелательных осложнений.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
