Раскрепощенный – это внутренне свободный человек, который не боится проявлять собственную индивидуальность.
Людям нелегко быть раскованными – мешает комплекс неполноценности и множественные стереотипы о том, как нужно себя правильно вести, чтобы не подвергнуться критике.
К чему приводит скованность
Внутренняя скованность и страх общественного осуждения создают препятствия на пути к собственным целям и желаниям.
Стремление к счастью – естественная потребность людей, но многие этим пренебрегают из-за того, что боятся рискнуть, и открыто проявить особенности своей личности. Вместо этого, они активно корректируют и меняют себя, чтобы понравиться другим, а это не самое полезное занятие. Такое поведение лишает человека его настоящей жизни.
Это мешает исполнять собственные мечты, желания и потребности и приводит к множеству сожалений в зрелом возрасте об упущенных возможностях.
Чтобы этого не произошло нужно учиться быть раскованным.
Поведение раскрепощенного человека
Главное качество, которым обладают внутренне свободные люди – уверенность в себе.
Раскрепощенный человек находится в гармонии с собой и не сомневается в личных ценностях, потребностях, желаниях или выборе, который он делает. Он не стесняется характера и внешности, которыми обладает. Ему хватает силы духа, чтобы жить, опираясь на собственное мнение. Такой человек является для себя единственным авторитетом. Конечно, он интересуется мнением других, но окончательное решение принимает самостоятельно.
Иногда раскованность путают с отсутствием рамок, развязным поведением и нарушением правил приличия. Но это разные понятия.
Например, раскрепощенный человек нехамло. Его особенность в том, что он уверен в собственной привлекательности, в характере и в жизненных ориентирах. Он открыто проявляет свою личность и самореализуется в мире так, как хочет. Такой человек без стеснения может высказать личное мнение по разным вопросам, выбрать ту профессию и того спутника жизни, который ему по душе, не оглядываясь на то, что подумают окружающие. Раскованность помогает жить своей жизнью.
Как стать раскрепощенным
Существует несколько условий, которые помогут обрести внутреннюю свободу.
По сути, раскованность – это всего лишь один из принципов поведения уверенного в себе человека. Поэтому, развивать нужно именно уверенность, а внутренняя свобода появится автоматически, приятным бонусом.
Что поможет стать уверенным в себе:
1.Расширение кругозора. Чем больше человек знает, тем более широко и глубоко он мыслит – это делает его интересным собеседником.
2.Танцы или спорт. Танцы хороши тем, что в них человек может раскрывать свою суть и лучше понять свой темперамент. Спорт полезен тем, что наращивает физическую силу и улучшает не только внешний вид, но и здоровье.
3.Профессиональный рост. Повышение профессиональных навыков и компетенций придает человеку уверенности.
4.Уроки актерского мастерства. Научат не только более открыто выражать эмоции и лучше понимать других, но и покажут, как открывать собственные внутренние ресурсы, которые в повседневной жизни человек не использует и даже может не знать об их существовании.
5.Путешествия. Посещение других стран позволяет получить интересный опыт, который поможет сломать шаблонные представления о себе и о мире и мыслить более нестандартно.
6.Развитие творческого мышления. Этот навык помогает находить новые и оригинальные решения жизненных задач, что сделает жизнь более полноценной и интересной.
7.Самопознание и самореализация. Важно осознавать личные жизненные ценности, желания, мечты и потребности и находить возможности, чтобы их реализовать – это путь к счастью. Ведь удовлетворение от жизни чувствует тот, кто верен себе.
Человеку, который страдает от комплекса неполноценности длительное время, не так просто стать в один миг раскрепощенным. Но это реально осуществить, если регулярно над этим работать.
Если вам оказалась полезна моя статься, буду рад, если поставите лайк. Подписывайтесь на мой канал, что бы всегда быть в теме и не пропустить интересные и полезные публикации. Поделитесь своим мнением о статье в комментариях.
#психология #раскрепощение #жизненный выбор #отношения #психология жизни
