Этот вопрос необходимо рассмотреть, потому что в быстроразвивающемся фитнесе XXI века возникла большая путаница, которая вводит в заблуждение, как самих тренеров, так и потенциальных и действующих подопечных.
Методист
- Есть очень много хороших ребят, отучившихся в ВУЗах по направлению «физическая культура», у них большой багаж теоретических знаний, возможно есть опыт личный спортивный опыт, но не всегда есть опыт коммуникации с клиентами. Тем не менее, из таких ребят могут получиться хорошие тренеры.
- Но я хочу обратить ваше внимание, на тех, кто окончил трехдневные или пятидневные курсы, получив сертификат «тренер». Будьте аккуратны с такими товарищами, так как процесс получения данной бумажки выглядит следующим образом: сначала одни заработали на других, чтобы те потом заработали на вас.
- Между прочим, речь идет о вашем здоровье и за три или пять дней получить вагон знаний не удастся, и к тому же узнать теорию это одно, а работать с вами это совсем другое. Зачастую теория не соответствует практике, и это понимают тренеры только спустя время.
- Поэтому не прельщайтесь так сильно, если тренер показывает вам какой-нибудь свой сертификат.
Лучше докапайте его вопросами, как он будет тренировать именно вас и почему. Попросите рассказать о его спортивной карьере, что было, что пережил и пробовал на себе.
- Потому что нормальный спортсмен хочет он того или нет, будет разбираться в основных вопросах тренинга, анатомии, диетологии, и даже некоторых узконаправленных течений медицины.
Практик
- Честно говоря, к таким относится большинство всех тренеров. У многих тренеров есть одна похожая легенда, которая не сильно отличается.
«Всю жизнь занимался спортом, но позже перестал (из-за травмы, семьи, или просто) и стал тренером». Многие тренеры начинали свой путь с такой истории. В большинстве своем это хорошие тренеры, которые на себе ощутили очень много вещей, которые позже адаптируют под своих подопечных.
- Возможно у практиков нет специального высшего образования, но есть богатый опыт. В книжке может быть написано одно, а ваш тренировочный процесс совсем другое. Для практика это не вопрос, потому что за период своей спортивной карьеры или общего тренировочного стажа большинство нюансов было опробовано на себе и на людях.
Обратите внимание на практиков при выборе тренера и не пугайтесь если у такового нет специального образования.
- Кстати, многие тренеры практики чаще всего имеют хорошую физическую форму, потому что спорт и здоровый образ жизни для них становится частью их самих. Для них быть в форме это и есть образ и стиль жизни. Такие люди, как правило могут продвигать какую-то свою уникальную идею или методику тренировок, чем-нибудь подкрепленную.
Читайте также:
Как выбрать тренера? Часть II "Плохой тренер"
Как выбрать тренера? Часть III "Хороший тренер"
