Быть продуктивным, быть осознанным, всё успевать, не переживать по мелочам. Казалось бы, что тут плохого? А плохого, увы, хватает. Если коротко, то всё портит мода. Я уже рассказывала ранее, почему мотивация нам не помогает. Теперь поговорим об осознанности.
Что не так с современной модой на осознанность?
Духовное развитие предполагает, очевидно, увеличение духовного опыта, облегчение развития сознания, познание. Достаточно развитая духовно личность может контролировать собственную жизнь, которая не ограничивается существованием нынешнего тела. Осознанность, безусловно, помогает духовному развитию, но только если практиковать её правильно. Что значит "правильно"? Это значит "эффективно для конкретной личности".
Мода заставляет нас выполнять определённые действия, чтобы обрести вес в социуме. Если ты практикуешь осознанность, то для многих людей, далёких от духовности, это звучит необычно, невольно вызывает уважение. Однако, выполняя ту же практику медитации в угоду моде, мы ставим целью не достижение ясности ума, а уважение от окружающих, иногда даже заработок. Мы не развиваемся, а стоим на месте, порой опускаясь до всё более неизменных человеческих желаний. Хорошо ли это? Вряд ли.
Как понять, что вы следуете моде?
Когда вы начинаете практику, вы настроены не на неё. Это может работать по-разному. Вы можете думать о том, как расскажете подруге о сидении в позе лотоса в течение целых пяти минут, а можете и о том, как начнёте продавать свои тренинги. Всё это – совсем не то, для чего начинают духовные практики. Строго говоря, они направлены на то, чтобы в течение хотя бы некоторого времени мыслей не было вовсе.
Вы не развиваетесь. Тут тоже много вариантов. Если следование моде происходит бессознательно, то вы можете поймать себя на мысли, что не замечаете никакого прогресса в своём духовном развитии. Если же следование происходит сознательно, то вы просто не ставите целью именно развитие.
Вы считаете, что именно вы постигли истину, и никакую другую не принимаете. Человек, приблизившийся к настоящему знанию, не будет ни уверен, ни в сомнениях, он будет просто наблюдать. Знания польются потоком, а вместе с ними настоящие чувства прекрасного, настоящая гармония. Некоторые хотят этим делиться, некоторые нет, но в любом случае это совершенно особенное состояние, когда не то чтобы ты так уверен в правоте, а просто не видишь смысла доказывать. Тебе не нужен негатив. Поэтому если знающие люди и передают свои знания, то только тем, кто к этому готов. При этом они прекрасно осведомлены, кто находится на каком этапе развития сознания, поэтому каждый второй не попадёт к ним в ученики. Скорее всего, вообще не будет знать, с кем имеет дело.
Начиная в процессе практики видеть образы – не выдумывать, а именно видеть, – вы пугаетесь и закрываетесь от них. Это значит, что вы не готовы. Вы следуете не за своим разумом. Он никогда не приведёт к вещам, которые заставят вас страдать, если мы понимаем разум как нечто большее, чем просто рассудок. Если в процессе вам становится плохо, то подумайте, нужно ли вообще делать то, что вы делаете.
Вы берёте практики из Интернета и повторяете их, не думая. Дело в том, что мы все индивидуальны. В медитации каждый видит и ощущает своё, совершенствование ума идёт с разной скоростью. Все практики необходимо адаптировать под себя, выбирать тот темп, который именно вам подходит. Если вы неосознанно копируете, то это противоречит самой идее осознанности, что достаточно очевидно.
Вы ждёте быстрого результата. В обычной жизни мы так далеки от осознанности, что прийти к ней очень тяжело. Кто-то приходит в мир со знаниями, значительно бóльшими, чем у других, но таких людей довольно мало. Для среднестатистического человека процесс развития осознанности очень долог и очень непрост. Поэтому если вы практикуетесь с надеждой на то, что завтра проснётесь Пробуждённым, потому что кто-то где-то вам так рассказал, то, скорее всего, это просто следование моде.
Но больше всего меня раздражает даже не это.
Меня раздражает торговля "достоверной" информацией. Когда кто-то уверяет, что нашёл универсальный ключ к чему-либо. Успеху, любви, богатству – не важно. Этого не бывает. Не бывает так, чтобы вы впервые сели в медитацию на пять минут, а вышли в совершенно другую реальность. Процесс изменения себя – это долго и сложно. Я знаю, о чём говорю. И никто не даст вам универсальных ключей. Все тренинги, курсы, гайды, продающие рецепт идеальной жизни, не более чем способ заработать на вашей надежде. Но надеяться и верить бессмысленно. Идеальная жизнь строится только упорным трудом. И придётся сломать десятки стен перед тем, как найти среди них себя.
