Знакома ли вам ситуация, когда сидишь на диете, ходишь в спортзал, и даже худеешь по итогу, а всё равно не выглядишь подтянутой и спортивной? Потому что стройность - это не только про жир и похудение. 😉
Смотри, как я избавляюсь от живота за считанные секунды, просто выравнивая свою осанку.
Да, все правильно, меняется только осанка. Поэтому те, кто:
🔅 Работают с подвижностью в грудном отделе
🔅 Расслабляют поясницу
🔅 Грамотно тренируют мышцы пресса
ОЧЕНЬ БЫСТРО НАЧИНАЮТ ВЫГЛЯДЕТЬ СПОРТИВНО.
Я всегда в тренировках своих подопечных комбинирую упражнения на осанку с силовыми упражнениями.
И поэтому мои люди прогрессируют в первые недели нашей работы и не чувствуют болей в теле.
Ко мне можно попасть на бесплатную консультацию и получить подробный разбор вашего тела и рекомендации по работе с ним.
Запись на консультацию по ссылке в WhatsApp:
