Найти в Дзене
Энциклопедия фитнеса

Наука позволяет оставаться МОЛОДЫМ до 100 лет. Возможно ли это уже сейчас?

Оглавление

Современные исследования создали достаточное на сегодняшний день понимание механизмов старения и новую науку – генная инженерия. Что-то доступно прямо сейчас, что-то на стадии клинических испытаний.

Итак, что такое старение?

В каждой клетке нашего организма есть молекула ДНК. Клетки обновляются: рождаются и умирают, проживая в среднем до 7-11 лет. Замена осуществляется клонированием, то есть идентичным делением пополам.

Однако, при делении полимераза, копируя нить ДНК, не доходит до края. С каждой стороны. Там на кончиках молекулы находится уплотненная последовательность нуклеотидов, одинаковая для всех позвоночных на Земле. Ее функция заключается в укреплении нити ДНК, как узелки на концах нити с бусами.

Их нельзя скопировать от материнской клетки, отчего они просто разрываются, теряя кусочки. Эти узелки называются теломерой. А процесс потери при репликации – концевая недорепликация.

Это клетка бактерии. Автономное живое существо, имеющее необходимость делиться вечно. Поэтому у бактерий нет теломер. Их ДНК имеет кольцевую структуру и замкнуто само на себе. Колонии бактерий бессмертны.
Это клетка бактерии. Автономное живое существо, имеющее необходимость делиться вечно. Поэтому у бактерий нет теломер. Их ДНК имеет кольцевую структуру и замкнуто само на себе. Колонии бактерий бессмертны.

Данное открытие было предсказано и теоретически обосновано российским ученым, биологом-теоретиком, Алексеем Матвеевичем Оловниковым в 1973 году. Лишь в 1998 году группе американских ученых удалось выявить теломеры и подтвердить теорию Оловникова. За что в 2009 году они были удостоены Нобелевской премии по физиологии за успешную активацию теломеразы, сделав клетку бессмертной.

Что это значит – клетку бессмертной?

Вечная молодость. Дело в том, что еще в 1961 году Леонард Хейфлик доказал, что количество делений клетки ограничено: 50 +/- 10 раз. Дальнейшее деление невозможно. Биологическая смерть. Это ограничение было названо «пределом Хейфлика».

Теломерные повторы — весьма консервативные последовательности, например повторы всех позвоночных состоят из шести нуклеотидов TTAGGG, повторы всех насекомых — TTAGG, повторы большинства растений — TTTAGGG. Источник: Википедия.
Теломерные повторы — весьма консервативные последовательности, например повторы всех позвоночных состоят из шести нуклеотидов TTAGGG, повторы всех насекомых — TTAGG, повторы большинства растений — TTTAGGG. Источник: Википедия.

Позднее, именно отталкиваясь от исследований американского коллеги, Оловников предположил, что причиной конечности должна стать концевая недорепликация ДНК.

Закончатся деления, смерть. Но есть и другой сценарий – хуже. Некоторые клетки, потеряв теломеры, не погибают. И их ДНК связывается кончиками, завязывая саму себя в узел. Она сохраняет возможность делиться. Не имея больше ограничений. Бессмертная. Клетка рака.

За устранение таких клеток отвечает иммунитет. Чем он крепче, тем лучше очищает организм от сломанных клеток, предотвращая опасные мутации. Кроме того, длинные теломеры являются главной гарантией, что такого не произойдет.

Раковые клетки - это выжившие после "предела Хейфлика", до которого лучше просто не доходить, препятствуя укорочению теломер и внеочередному обновлению.
Раковые клетки - это выжившие после "предела Хейфлика", до которого лучше просто не доходить, препятствуя укорочению теломер и внеочередному обновлению.

Старость ведет к раку?

Биологически, да. Это прямое следствие. Однако длина теломеров у разных людей различна. Так, в ходе исследований в США, было установлено, что теломеры топ-менеджеров намного длиннее, чем у их сверстников из рабочего персонала, и даже жен-домохозяек людей со средним и низким уровнем дохода.

Отчего так? Ответ на этот вопрос дала Элизабет Блэкберн, лауреат той самой Нобелевской премии за открытие теломеров. В своей книге «Эффект теломер» она называла хронический стресс главным врагом концевых участков хромосом и призвала всячески укреплять нервную систему.

  • Активный образ жизни.
  • Крепкий продолжительный сон.
  • Здоровое питание без переедания.
  • Омега-3 жирные кислоты.
"Теломеры способны не только укорачиваться, но и удлиняться. Вы, как и все остальные, можете поддерживать длину своих теломер стабильной. А кроме того, от вашего образа жизни зависит, какие клетки вы оставите в наследство следующему поколению". Эли́забет Элен Блэ́кберн
"Теломеры способны не только укорачиваться, но и удлиняться. Вы, как и все остальные, можете поддерживать длину своих теломер стабильной. А кроме того, от вашего образа жизни зависит, какие клетки вы оставите в наследство следующему поколению". Эли́забет Элен Блэ́кберн

Теломеры сокращаются быстрее от стресса. Намного быстрее. Но не только стресс укорачивает потенциал жизни. Теломеры сокращаются при каждом делении клетки. Каждое деление клетки – это еще один шаг к старению. И клетки могут делиться не только по естественному биологическому циклу.

✔️ Любая перенесенная болезнь – это деление, как минимум, лейкоцитов. Сокращение теломеров клеток иммунитета – обратный отсчет предела Хейфлика.

✔️ Экстренная регенерация после болезни или травмы – деление клеток. Что означает, что органы имеют разный биологический возраст.

✔️ Перегрузки любого органа или системы, включая тренировки до мышечного отказа или умственная деятельность до потери сна и желания есть. Нельзя доводить клетки до смерти, заставляя их преждевременно обновляться.

✔️ Хроническая усталость и отсутствие возможности клеток организма восстановиться, чтобы выжить.

Берегите себя: теломеры в 40 лет могут быть короткими, как у 60-ти летнего, а в 60 – как в 40, это зависит только от вас.
Берегите себя: теломеры в 40 лет могут быть короткими, как у 60-ти летнего, а в 60 – как в 40, это зависит только от вас.

Так за что присудили Нобелевскую премию?

За открытие теломеразы. Это ген, отвечающий за наращивание теломеров при делении клетки. Он есть. Но не активирован. Возникает два вопроса: зачем есть и почему не активирован?

Потому что необходим для стволовых и половых клеток, а также многих других, которым приходится делиться снова и снова. Функционально данные клетки не могут иметь ограничений по делению и должны быть бессмертными, иначе теряют свой смысл и не смогут выполнять свою роль. Но поскольку ДНК в организме одинаковая, то ген присутствует во всех клетках.

Материнская и отцовская нити ДНК так никогда и не соединяются, образуя двойную Х нить ребенка. Отчего необходимость делиться миллионы раз с первой клетки не может иметь ограничения пределом Хейфлика.
Материнская и отцовская нити ДНК так никогда и не соединяются, образуя двойную Х нить ребенка. Отчего необходимость делиться миллионы раз с первой клетки не может иметь ограничения пределом Хейфлика.

А почему не активирован? Потому что эволюция достигается изменением. Рождение, размножение и обновление популяции. Это механизм природы, благодаря которому появился человек. Появился, чтобы изменить.

Совсем недавно китайский ученый Джиюэ Чжу из Университета штата Вашингтон нашел этот ген в «мусорной» части ДНК VNTR2-1. И его можно активировать.

Но и до этого открытия проводились многочисленные успешные опыты на мышах по вживлению в ДНК нового участка с геном активатором теломеров. Который назвали теломеразой. Клинические испытания на человеке не проводились, так как традиционно вызывают опасения международного медицинского сообщества, отчего в открытой продаже лекарства нет.

Ген берет на себя функцию копирования не считываемой части нити ДНК и воспроизводит ее в точности, сохраняя длину теломер.
Ген берет на себя функцию копирования не считываемой части нити ДНК и воспроизводит ее в точности, сохраняя длину теломер.

Что не помешало американке Элизабет Пэрриш, директору компании по генетической модификации, вколоть себе вирус с активатором теломиразы в сентябре 2017 года. На тот момент ей было 44 года, но генетический возраст теломер составлял уже 60 лет. И она рискнула на себе. Прошло 4 года. Она молодеет и ведет канал в Инстаграме @lizlparrish

Эксперименты на человеке по-прежнему не разрешены. Хотя ряд компаний и заявляют, что тестируют лекарства на основе теломеразы. И даже продается синтезированная теломераза в виде кремов или капсул, призванная восполнять запас внешним поступлением. Особенно большие надежды можно возлагать на Китай, он быстро прогрессирует в генетике, не встречая законодательного, как во всем мире, сопротивления.

Опыты на мышах проводятся уже более 20 лет. Собрана полная доказательная база при всех возможных вариантах развития. Укол ГМО также отработан до включения/выключения. Но перенести исследования на человека вопрос этики и закона. Источник фото: https://www.researchgate.net/
Опыты на мышах проводятся уже более 20 лет. Собрана полная доказательная база при всех возможных вариантах развития. Укол ГМО также отработан до включения/выключения. Но перенести исследования на человека вопрос этики и закона. Источник фото: https://www.researchgate.net/

Лекарство есть. И человек, испытывающий его на себе, публичен и доступен.

Активировав синтез теломеров при делении клетки, человечество сделает все клетки организма бессмертными. Что означает стабилизацию возраста на уровне 20 лет и защиту от рака.

"Старение – это болезнь. Ее надо лечить!" - Элизабет Пэрриш
"Старение – это болезнь. Ее надо лечить!" - Элизабет Пэрриш

Это означает бессмертие?

Нет. Пока нет. Опыты с лабораторными мышами показывают, что с включенным геном теломеразы мыши умирают так же. Живут хорошо и долго. Но умирают по биологическим часам. Где-то идет отсчет. И ученые ищут где.

------------------------------------

Наш сайт: SportTren.ru

Телефон: +7 (495) 00-44-167

Наука
7 млн интересуются