Какая-то бесконечная усталость всё больше захватывает нашу жизнь. И вроде не разгружаем вагоны, а всё равно чувствуем, что силы уходят.
Так куда же они уходят? Как мы их расходуем, что на радость ничего не остаётся?
1. Первая пробоина в нашем энергетическом корабле – незавершённые дела.
Кажется, ну что такого страшного произошло, ну бросила какое-то занятие на полпути, лежит себе где-то в шкафу незаконченная вышивка, стоят в коридоре зимние сапоги (а на дворе лето), не вымыла посуду сегодня (завтра сделаю) и т.д.? Ничего же ужасного не произошло!
На материальном плане, конечно, ничего не происходит. А вот наше подсознание работает на полную. Слышали такой термин «незавершённый гештальт»? Например, влетает в наши уши знакомая песня и начинает крутиться в мозгах. Чтобы прекратить работу этого радио одной песни, её нужно допеть до конца – «завершить гештальт».
Так вот, на незавершённые, даже совсем маленькие, дела наш мозг тоже направляет энергию, чтобы о них помнить.
Можете мне не верить, просто проверьте:
1) Составьте список всех незаконченных дел и невыполненных обещаний (впишите и те обещания, которые Вы давали сами себе).
2) Примите решение по каждому пункту: когда я это сделаю или я от этого полностью отказываюсь (выбрасываю вышивку, ёлку и т.д.).
3) Исполните принятые решения.
4) Понаблюдайте за своим состоянием после каждого исполненного пункта 😊
Если Вы уже проходили такой опыт, поделитесь своими впечатлениями в комментарии, быть может, это кого-то вдохновит 😊
2. Вторая утечка энергии – удержание маски при общении.
Представьте, что у вас есть очень красивая маска. Она шикарна, украшена драгоценными камнями. Всем нравится!
Вот только её нужно держать руками, нет никаких резиночек или ленточек. Вы устанете от этого?
Разумеется, да. Руки-то затекут.
Примерно такая ситуация и возникает у нас, когда мы стараемся нравиться другим людям. Мы скрываем свои негативные эмоции, многое замалчиваем (даже с близкими людьми), стремимся показать себя с лучшей стороны и т.д. Мы хотим быть хорошими в чужих глазах, желаем нравиться, зарабатываем чью-то положительную оценку.
Для этого нам нужно тонко сканировать пространство и настроение значимого собеседника. Образно говоря, мы становимся эдаким аппаратом МРТ.
На работу этого аппарат много энергии уходит?
Очень много!
Вот и играть ненастоящие роли тоже обходится нам недёшево.
А потом мы приходим домой, и на близких сил уже не остаётся. Маски сброшены, и мы начинаем рычать на свою семью 😊
3. Третье важное направление растраты энергии – поддержание атрибутов статуса.
Одна моя знакомая – успешная с финансовой точки зрения дама – строила карьеру, общалась в сообществе банковского руководства. В её окружении было принято покупать новую машину в салоне и обязательно менять её через три года на более дорогую.
И в какой-то момент барышня задумалась – зачем?
Машина прекрасная, всем её устраивает. Покупка новой машины обойдётся в несколько миллионов. Для чего такой аттракцион себе устраивать?
А ведь на реализацию такой затеи по смене автомобиля у неё бы ушли немалые силы.
4. Четвёртое – негативные эмоции.
Если мы постоянно носим маску, стремимся за навязанными целями, то в нашей психике непременно будет расти недовольство своей жизнью – полезут негативные эмоции.
И вроде бы проорал эти самые негативные эмоции ну или хотя бы проворчал их и всё – избавился. А всё равно не тот эффект.
Вот когда мы радуемся, когда воодушевлены или влюблены, тогда у нас энергии много, хочется что-то делать, куда-то бежать. А после того, как погневаемся или побухтим – подобных желаний не испытываем.
Так что, мои дорогие, берегите себя и свои силы 😊
С любовью к Вам, Ольга Валиевна.