Несколько раз встречала в комментариях мнение, что сверхчувствительность - это заболевание. Сегодня разберемся, так ли это, и почему часто происходит подмена понятий.
Это вызвано путаницей в определениях.
Об истоках
Все началось с того, что в середине 1990-х супруги Эйрон ввели новый термин "sensory processing sensitivity (SPS)", который я называю в своих статьях чувствительность обработки сенсорной информации. Соответственно этому термину ученые выделяли несколько категорий: высокочувствительные и низкочувствительные (сейчас еще открыли и срединную группу - Dandelions, tulips and orchids: evidence for the existence of low-sensitive, medium-sensitive and high-sensitive individuals, F. Lionetti) группы людей.
Так появился термин "highly sensitive person", который и обозначает людей с более высокой чувствительностью. При прямом переводе получается высокочувствительный, но в авторском переводе книги "Сверхчувствительная натура" Элейн Эйрон используется термин "сверхчувствительный". Последний термин мне лично ближе тоже, но его у нас употребляют реже.
О новом темпераменте
В моей статье "Что такое сверхчувствительность" я описывала, что такое сверхчувствительная личность.
Если кратко, то сверхчувствительность - это практически отдельный темперамент, если опираться на современные исследования.
И этому темпераменту присущи 4 базовые свойства:
D - глубина обработки информации. Человек всегда размышляет, и только потом действует. Вся информация вокруг обрабатывает неосознанно глубже, чем у большинства людей
O - легко достигающееся возбуждение нервной системы, так как человек постоянно вовлечен в тысячу мелочей вокруг
E - выраженные эмоциональные реакции и эмпатия
S - восприимчивость ко всем нюансам окружения
Если вы в себе замечаете такие черты, то присоединяйтесь к каналу, подписывайтесь, ставьте лайки! Буду рада видеть вас снова!
Про болезнь
Я долго искала, что имеют в виду, когда говорят о болезни.
Итак, окунемся в психиатрию.
Нам нужен раздел "Патология чувственного познания" из раздела общей психиатрии. Дам вам сразу ссылочку на онлайн-учебник.
Ощущение - это первый этап восприятия, когда мы познаем мир непосредственно через наши рецепторы.
Патологии ощущений бывают количественные и качественные.
Количественные:
- Гиперестезия — повышенная чувствительность к раздражителям (снижен порог ощущений).
- Гипестезия — пониженная чувствительность к раздражителям (порог ощущений повышен).
- Анестезия — отсутствие чувствительности к раздражителям.
При гиперестезии ощущения воспринимаются как неестественно резкие, при этом ощущения могут быть как от одного анализатора, так и от нескольких. А также воспринимаются незначительные раздражители, которые раньше были подпороговыми.
Гиперестезия наиболее часто наблюдается:
- при астеническом синдроме
- при тревожных состояниях
- при различных состояниях, сопровождаемых ипохондрическими переживаниями, в этих случаях может наблюдаться усиление интероцептивных (от внутренних органов) ощущений
- при маскированных (соматизированных) депрессиях
- при делириозном помрачении сознания
- гиперестезия к запахам часто описывается у беременных
Соответственно, есть какая-то условная норма человека, и когда ощущения выходят из-под контроля этой нормы , то это называется патологией.
Наблюдали ли вы у себя что-то из этого?
Если термин гиперестезия перевести с латыни немного по-другому, то получится сверхчувствительность. Думаю, отсюда и появилось это странное мнение о заболевании.
Примеры гиперестезии
Обычный по силе свет ослепляет, режет глаза, раздражает, быстро утомляет зрение. Шрифт печатного текста видится «выпуклым, граненым, готическим». Контуры предметов воспринимаются подчеркнуто резко, цвета — чрезмерно насыщенными и яркими, полутона и оттенки цвета обозначены с излишней, рельефной четкостью.
Рядовые по интенсивности звуки кажутся невыносимо громкими, оглушают, воспринимаются с ощущением физической боли, раздражают. «Не переношу, шума, стука, разговоров — настолько они мучают. Звуки буквально бьют по мозгам, проникают в череп, голова, кажется, раскалывается от них…».
Легкое касание к телу воспринимается грубым, раздражающе резким, болезненным. Одежда «впивается в тело, давит, стесняет, жмет…». «Ощущаю каждую складку на постели… Чувствую малейшее движение воздуха — мерзнет спина, бок… Не могу расчесываться — больно до волос дотронуться…».
Для меня это больше напоминает состояние ночь перед экзаменом, когда все не так и не можешь уснуть из-за тревоги. Бывало ли у вас что-то похожее?
Психоз сверхчувствительности
Также встретила понятие "психоз сверхчувствительности".
Собственно, речь идет о гиперестезии, но она "доведена" до стадии психоза избыточным приемом антипсихотиков (из-за этого в организме усиливается чувствительность дофаминовых рецепторов). Сопровождается:
- галлюцинации
- бред
- явления психического автоматизма (симптом открытости, ощущение звучания собственных мыслей, эха мыслей, «вкладывания» чужих мыслей в сознание пациента и др.)
Вывод
- Сверхчувствительность или высоочувствительность - это темперамент человека. Он не меняется во временем, он присутствует с человеком всю его жизнь.
Но самое главное в этом темпераменте - это глубина обработки информации. И соответственно, аналитическое мышление, детальная проработка окружающей действительности. А также эмпатия, возможно, медлительность и застенчивость.
- Гиперестезия - это один из признаков заболевания, и он идет обычно в комплексе с другими признаками, которые характерны для неврологических либо психиатрических болезней
