Добрый день, читатели!
Я восхищена доктором-кардиохирургом Лео Бокерией. Он действительно показывает своим образом жизни, мыслями, семьей, как нужно жить. Или, хотя бы, в каком направлении следовать по жизни.
Он всю жизнь с одной женщиной, у него двое дочерей, внуки. Лео Бокерия - признанный врач. К нему едут со всей страны, даже со всего мира. Он делает по 6 операций в день. В его возрасте - 81 год
Важно! Данная статья носит ознакомительный характер. Обязательно обращайтесь к врачу. Любые советы из интернета могут навредить
Хочу рассказать про 5 правил жизни от доктора кардиохирурга Лео Бокерии.
1. Всегда начинать день с положительного настроения. Не думать о плохом, всегда быть позитивно настроенным. И тогда жизнь будет благополучной.
2. Есть как можно меньше. Утром доктор ест небольшое количество домашнего творога, затем едет на операции. После в обед, это чай, кофе и какой-нибудь фрукт, а вечером уже полноценный прием пищи в виде гречки, мяса, салата.
Но, в целом, получается, что завтрак нужно отдать врагу, а ужин съесть самому (по мнению доктора).
3. Любить, уважать и жить с одним человеком. У Доктора Лео Бокерии одна супруга на всю его жизнь, дети. Он верный муж, семьянин, хороший отец. Когда мы не расстрачиваем себя на людей вокруг, на женщин, то мы можем отдать все, что есть в нас (любовь, внимание, заботу, ласку, все наши положительные эмоции) тем, кто вокруг нас.
Ниже цитирую слова доктора:
Личная жизнь остается ключевым элементом и в зрелом возрасте, когда у тебя замечательная семья: это и жена, с которой ты учился с первого курса Первого Московского медицинского института имени Сеченова, и наши две дочери с их супругами, и наши внуки: три мальчика и четыре девочки.
4. Нужно читать и тем самым поддерживать работу мозга. У Лео Бокерии всегда на прикроватной тумбочке лежат книги. Сейчас это современные автора: Потемкин, Рыбас.
5. Работать до последнего момента, быть нужным людям, делать что-то доброе и хорошее в этой жизни. Лео Антонович Бокерия работает до сих пор, ему уже 81 год. Он приносит пользу людям, показывает пример, как надо жить, не лежит на диване, и не жалуется. А делает! Это важно. Не стоит с выходом на пенсию выходить на отдых. Нужно трудиться, быть нужным.
Конечно, у доктора нет вредных привычек. Он от них избавился, поддерживает и пропагандирует здоровый образ жизни.
Пишите ваши комментарии ниже.
Что, по вашему мнению, продлевает жизнь? Что дает силы жить до 81 года
