Здравствуйте!
До сих пор не понимаю людей, кто пытается всячески навязать свое мнение и требует, чтобы человек четко следовал его правилам, ведь только они правильные! Очень странно так яростно выдавать свою позицию за единственную и правдивую. На то определенно есть причины. Когда человек заставляет другого человека поверить в свою теорию, чтобы вместе разделять (теперь уже) общее мнение, он самоутверждается в своей правоте еще больше. А мнение других ему уже не важно. Это проблема, что для человека, который это мнение навязывает, что для того, кто слушает. Как сказал мой хороший товарищ: «Слушай всех, но прислушивайся не ко всем». Хочу затронуть и тему диабета, она как раз впишется в этот разговор.
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.
Сладкое диабетику нельзя – бред, но только для меня! Это важно. Как диабетику 1 типа я не ограничиваю себя в еде, если это не нарушает мою компенсацию, или же сложные продукты, которые тяжело даются, чтобы снижать уровень сахара без резких скачков. Сладкое и мучное, как правило, это быстрые углеводы. Магазинные сладости (пирожные, конфеты, вафли, печенье) мы исключаем из рациона из-за огромного количества глюкозы в составе. Большое количество углеводов, да еще быстро всасываются, зачем они нужны. Но ведь можно научиться этот момент контролировать.
Зачем съедать целую шоколадку, когда можно съесть несколько долек? Зачем после плотного приема пищи, есть еще булочку, хотя на эту булочку дополнительно лекарство вы не ставили? Это странно, когда говорят, что зачем считать углеводы, хлебные единицы? Ну пусть сахар высокий будет, потом упадет, ничего не происходит со мной. Пока что…
Врачи-эндокринологи говорят, что сладкое под запретом – это правда для тех людей, кто не умеет компенсировать свой диабет, не знает меры, плюет на рекомендации своих врачей. А ведь врач может дать вам точные рекомендации, сколько, когда и как можно съесть и сладкое и булочку, исходя из ваших индивидуальных особенностей и противопоказаний.
Поэтому, стоит учиться управлять своим диабетом, потратить лишнюю тест-полоску в глюкометре, чтобы узнать, правильно ли вы стабилизировали свой уровень сахара в крови.
Ставьте ЛАЙК, если вам понравилась статья!
Появился вопрос? Пишите мне на почту, которая указана в шапке профиля!
