Вы когда-нибудь испытывали страх за своё здоровье? Вам знакомо это навязчивое чувство тревоги? По статистике около 10% населения страдают ипохондрией. Это могут быть люди любого возраста, но чаще от 30 до 50 лет. В пример приведу персонажа из комедии "Выходной Ферриса Бьюллера", по сюжету друг главного героя Кэмерон постоянно пропускал школу из-за того, что чувствовал себя, как ему это казалось, плохо. Феррис не обращал внимание на это и все-равно вытаскивал его из дома погулять в учебное время. Или Шелдона из популярного ситкома "Теория большого взрыва". Он боится заболеть, а в одном из эпизодов хотел получить полное медицинское обследование, чтобы узнать причину шума в ушах.
Ипохондрия – это распространенное расстройство, которому характерна чрезмерная озабоченность своим здоровьем. Люди, страдающие ипохондрией уверены, что чем-то больны, ищут симптомы, следят за своим самочувствием, а также с тревогой относятся к любым, порой безобидным, проявлениям своего организма. Впервые это явление описал Гиппократ.
Ипохондрия – это скорей про психику нежели про физическое состояние, так как в большинстве случаев у таких пациентов не находят объективных причин считать себя больными. Но тем не менее они все равно страдают, приписывая себе несуществующие у них болезни. Такое поведение может быть как просто особенностью характера, так и серьезным расстройством психики. Но мы привыкли называть ипохондриками просто мнительных людей, мысли которых занимают только болячки. Поэтому термин "ипохондрия" врачи уточняют более узкими словами, характеризуя тем самым особенность психического состояния человека и его навязчивых идей.
ВИДЫ
Выделяют три состояния:
Навязчивое. В данном случае человек приходит к доктору, чтобы развеять свои страхи и успокоиться. Обычно после обследования или беседы с врачом, становится легче. Либо назначаются препараты "плацебо", которые не несут за собой лечебного действия. Иногда рекомендуется обращение к психологу.
Бредовое. Здесь человек знает как себя "лечить", назначает сам себе лекарства и уверен в правильности своего решения. Он также может прийти к доктору и требовать осуществления лечения, выбранного им, так как возможно ему не хватает рецепта или чего-нибудь ещё зависящего от доктора. К сожалению, многие не доходят до больницы и "лечатся" дома, истощая и травмируя свой организм.
Сверхценное. А тут можно собрать всех любителей околомедицинских или псевдомедицинских теорий. Не имеющих никакого отношения к науке. Такие люди могут назначать себе изощренные диеты, заниматься странным закаливанием или чисткой кишечника от непонятных шлаков.
В отдельную главу относят зацикленность человека на своей внешности.
Дисморфофобия и дисморфомания
В случае с дисморфофобией, люди озабочены тем, как выглядят, вечно рассматривают себя в зеркале, находят в себе изъяны и бесконечно комплексуют. Воспринимают особенности своей внешности как уродства, мешающие им жить. У них подавленное состояние и заниженная самооценка. Этим страдают практически все люди, находящиеся в подростковом возрасте. Психологи называют это преходящей дисморфофобией, которая считается нормой. Потому что со временем, накапливая жизненный опыт и общаясь с другими людьми, человек учится принимать себя таким какой он есть. Но есть и такие, кто так и остается с этим синдромом на всю жизнь. Обычно они становятся постоянными клиентам косметологов, диетологов, стилистов и др. Это выглядит примерно так: после вмешательства на время становится легче, но позже человек возвращается снова, ведь действия над внешностью никак не отражаются на мыслях и на навязчивости идей.
Дисморфомания вытекает из дисморфофобии, и является тяжёлой формой первого синдрома. В этом случае человек уверен, что его недостатки мешают ему общаться с другим людьми и складывают неправильное впечатление о нём. Они хотят кардинальные изменения и идут к пластическим хирургам.
Бывает ещё сверхценная форма этого синдрома, это когда человек изменяет внешность в рамках какой-либо субкультуры или течения, например набивает себя татуировками.
ПРИЧИНЫ
Точных причин никто не назовет, но существует несколько мнений.
Некоторые врачи считают, что причины кроются в психологии. Кто-то хочет быть в центре внимания, а кто-то недополучил любви в детстве. Возможно, это некая форма нарциссизма.
А физиологи считают, что причина, может быть, в неправильном восприятии мозгом импульсов от внутренних органов. Симптомы ипохондрии свойственны тревожно-мнительным типам личности. Есть вероятность, что мнительность по неосторожности привили с детства родители, излишне переживая за своего ребенка и окружив его гиперопекой.
ДИАГНОСТИКА
Определить заболевание может только врач. У многих это просто особенность характера, то есть человек не занимается самолечением, не страдает бредовыми и сверхценными идеями, а ходит по врачам с целью успокоиться. Исключить, надуманное заболевание. Обычно диагностика начинается с обычных общих анализов, УЗИ и осмотров у врача. Если у пациента не обнаружено заболевание, а тревога за здоровье осталась, тогда рекомендуют посетить психолога. В некоторых случаях, конечно, может потребоваться помощь и психотерапевта.
КАК ЛЕЧИТЬ
Основу лечения составляет поддержка семьи и друзей. Если относиться к человеку, страдающему ипохондрией с пониманием, то можно помочь ему справиться со своими страхами. Консультации с психологом также благотворно влияют на таких людей. Врач может назначить антидепрессанты или успокоительные травы. В некоторых случаях может потребоваться лечение в стационаре.
Переживать за своё здоровье – это нормально. Мы прекрасно знаем, что проще предупредить болезнь, чтобы не лечить ее потом.
Главное не зацикливаться и уметь понимать, где стоит переживать, а где нет.
