Как занятия спортом помогут вам в бизнесе и какими видами спорта занимаются успешные предприниматели?
Современные бизнесмены сегодня отдают предпочтение тренду здорового образа жизни: утром – несколько километров пробежки, 2-3 раза в неделю – бассейн, раз в год – марафон. И это не случайно.
Как спорт поможет в бизнесе?
Конечно же, прежде всего регулярные занятия спортом помогают нам чувствовать себя энергично и бодро, наше тело в тонусе, и мозг готов решать сложные задачи. Но есть и ещё один плюс: у нас формируются качества и привычки, которые приводят к успеху не только на стадионе.
Система и регулярность. От простых упражнений – к сложным, от небольшого веса – к более серьёзным нагрузкам. Мы видим, что результат приходит постепенно, замечаем, как наше тело быстро выходит из формы после пропусков тренировок. У нас формируется важный для бизнеса навык идти вперёд, постепенно добиваясь новых целей.
Умение ждать результатов. Редко в бизнесе мы сразу же получаем суперприбыль. Порой проходит не один год, прежде чем производство выходит на желаемые показатели окупаемости и прибыли. В спорте мы знаем, что мгновенного результата не будет, впереди много работы, и вознаграждение – пресс «кубиками» или пройденный марафон – ждёт только упорных.
Внимание к мелочам. В спорте детали важны, так же как и в бизнесе. Правильная экипировка, техника безопасности, точные движения, техника игрока – победа складывается из десятка пунктов, каждый из которых должен быть на высоте.
Способность к конкурентной борьбе. Нет ни спорта, ни бизнеса без соревнований и стремления к победе. Чтобы выигрывать в футболе, вы не просто должны хорошо владеть мячом, вам надо делать это лучше противника, предвосхищать его шаги, обходить ловушки и уметь играть в команде.
Работа в команде. Любой командный спорт – отличное поле для тренинга навыка работы в команде. Каждый игрок важен, на каждом своя ответственность, которую нельзя перекладывать на другого. Так, на каждую позицию в своём бизнесе вы ищете самых крутых специалистов, вы формируете командный дух, ставите общую цель и разрабатываете стратегию, в которой участвует вся команда.
Выкладываться по полной. Спорт требует от нашего тела максимума. В бизнесе важно не терять мотивации, не допускать выгорания, идти к цели, несмотря на преграды и сложности.
Какие виды спорта наиболее популярны среди известных деловых людей?
Теннис
Сегодня теннис уже потерял статус элитного спорта, он стал доступен и популярен среди широких масс населения. Однако бизнесмены по-прежнему отдают предпочтение большому теннису, в него играет большинство богатейших людей планеты из списка Forbes: основатель Amazon Джефф Безос, глава Microsoft Билл Гейтс, владелец модной империи Louis Vuitton Бернар Арно и др.
Яхтинг
Сооснователь Oracle Ларри Эллисон ещё в молодости мечтал разбогатеть и купить личную гоночную яхту. Может, именно эта страсть заставила его заниматься бизнесом и стать успешным? Занятия яхтингом стали для него не просто хобби: он дважды выигрывал Кубок Америки, так что мы можем назвать его профессиональным спортсменом.
Гольф
Спорт миллиардеров, не требующий суеты, скорости и невероятных физических нагрузок. Во время турнира часто параллельно ведутся бизнес-переговоры, подписываются контракты и принимаются важные решения. Всем известные поклонники гольфа – Билл Гейтс и Дональд Трамп. Да, в общем-то, это каждый второй (если не первый) в списке Forbes.
Бег и триатлон
Илон Маск, Цукерберг, Безос, один из создателей Google Сергей Брин, бывший топ-менеджер Microsoft Стив Баллмер – все они любят совершать длительные пробежки. Мы все знаем, что польза регулярных занятий бегом заключается не только в укреплении мышц. Бег благотворно влияет на сердце и сосуды, поддерживает подвижность суставов, укрепляет иммунитет, снижает стресс и просто улучшает настроение.
Рустам Сафар-Заде
Российский предприниматель, создатель первой в России платформы онлайн-бронирования помещений для работы, деловых встреч и мероприятий с возможностью моментального бронирования usetobook.com.
«Я для себя выбрал бег и плавание. С моей точки зрения, это идеальные варианты для того, чтобы устроить перезагрузку не только для тела, но и для мозга. Ведь часто хорошие идеи и решения приходят как раз не тогда, когда ты сидишь за столом и ломаешь голову над какой-то задачей. Свежесть взгляда и восприятия очень важна. Бег позволяет сосредоточиться на дыхании, движениях. Плавание заставляет полностью отключиться от своих мыслей, оказаться в том самом состоянии «здесь и сейчас». Кроме несомненной пользы для физической формы и самочувствия спорт даёт возможность отдыха и перезагрузки».
Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен!
