Сегодня решила выйти немного за рамки рассеянного склероза, и написать материал о пользе мелатонина не только при нем, но и ряде других заболеваний. Вполне вероятно, что у моих читателей есть друзья или родственники с неврологическими или аутоиммунными заболеваниями… У меня – есть, поэтому когда я копаюсь в исследованиях, я заодно по другим болезням проверяю. Вот и накопилась база.
Мелатонин при аутоиммунных заболеваниях: почему нельзя?
Я уже упоминала про то, что мелатонин связан с сезонностью обострений и что его уровень у пациентов с рассеянным склерозом в принципе ниже, чем у здоровых людей. Поэтому пациенты с рассеянным склерозом часто страдают от нарушений сна, что в конечном счете сказывается на общем сочувствии, агрессивности симптоматики, психологическом благополучии.
Однако дело не только во сне. Вы наверняка видели в инструкции к мелатонину, что это средство имеют в противопоказаниях аутоиммунные заболевания. И это вызывает вопрос: мелатонин при аутоиммунных заболеваниях почему противопоказан? Как можно пить мелатонин при рассеянном склерозе, и почему тогда неврологи разрешают его пить?
Штука в том, что инструкции к препарату писались в разное время, поэтому в одних препаратах аутоиммунные заболевания указываются, а в других – нет. И то, что мелатонин обладает влиянием на работу иммунной системы, известно давно. А как именно он влияет – изучается относительно недавно, и его уже в журналах рекомендуют в качестве вспомогательной терапии. И вот поэтому в инструкциях появляются разночтения.
А как мелатонин влияет на аутоиммунные заболевания?
Во-первых, нормализация сна благотворно влияет на общее самочувствие пациентов. Более отдохнувшие, они и чувствуют себя бодрее, свежее, сильнее, спокойнее.
В-вторых, качественный сон позволяет мозгу качественно обновляться и очищаться. Дело в том, что при нарушениях или недостатке сна автоочистка мозга сходит с ума, и начинает «убирать» и повреждённые, и здоровые клетки. Становится таким пьяным уборщиком с нервным срывом, который выбрасывает вообще все подряд и без разбора.
Есть и нюансы для рассеянного склероза: тот же самый миелин вырабатывается в той фазе сна, которую обычные снотворные «выключают». А мелатонин нормализует ее.
Но это не главное! Поэтому мелатонин при рассеянном склерозе можно попробовать пить, даже если вам кажется, что вы хорошо спите. В конце-концов, лучше своей "хорошо" вы еще не спали, а многие нарушения сна сам человек вовсе не замечает или считает нормой.
Главное действие кроется в самом механизме аутоиммунных заболеваний. Итак, при аутоиммунной патологии организм начинает вырабатывать антитела к собственным тканям. Вот от чего, какую мишень он выберет, зависит итоговый диагноз. Если миелин – то рассеянный склероз, если к островковым клеткам поджелудочной железы – сахарный диабет 1 типа. И так далее, помимо других нарушений.
Так вот, мелатонин имеет свойство подавлять Т-киллеры 17 типа. Эти клетки вызывают провоспалительную реакцию за счет активизации цитокинов IL-17A), IL17F, IL-6, ФНОα, TNF-alpha и IL-22. В общем, мелатонин снижает активность и агрессивность аутоантител. То есть, помогает смягчить течение аутоиммунного заболевания.
При каких аутоиммунных заболеваниях прием мелатонина дал эффект?
Идея использовать мелатонин в качестве терапии при онкологии, аутоиммунных, нейродегенеративных заболеваниях обсуждается относительно недавно. Но исследования ведутся, поэтому сейчас уже есть данные по заболеваниям, при которых мелатонин помогает улучшить самочувствие и смягчить течение болезни.
Итак, исследования показали, что прием мелатонина в качестве дополнительной терапии благотворно отражается на течении:
- рассеянного склероза;
- гипотериоза;
- псориаза;
- сахарного диабета 1 типа;
- артритов.
В этом случае позитивное действие мелатонина объясняется не только влиянием на подавление активности аутоиммунных антител. Но в контексте аутоиммунных заболеваний это действие – главное.
Исследования проводились отдельно по каждому диагнозу, нашла много не связанных материалов по этим диагнозам. В том числе варианты: отдельный прием мелатонина или в качестве дополнительной терапии на фоне основного лечения. В целом, результаты позитивные. Однако при любом заболевании необходимо согласовывать свои действия с лечащим врачом.
