Иногда случается так, что невозможно избавиться от мыслей о ком-либо. Хотите вы этого или нет, что бы вы ни делали, но ваши мысли постоянно переключаются на одного и того же человека. Из-за этого невозможно заниматься обычными домашними делами или нормально сосредоточиться на работе.
Порой мысли о человеке настолько забирают всё внимание на себя, что люди начинают искать любые нестандартные решения, чтобы от таких мыслей избавиться. В интернете можно найти немало советов на эту тему, но больше половины таких советов связаны с эзотерикой.
К сожалению, эзотерика и расклады карт редко кому помогают избавиться от назойливых мыслей. Гораздо полезнее почитать про психологию и узнать хотя бы возможные причины, в которых кроется невольное мысленное возвращение к одному и тому же человеку.
Попробуем привести несколько наиболее вероятных причин, почему человек – неважно, мужчина или женщина – никак не выходит из головы. Если получится определить причину, то уже может стать легче оттого, что придёт понимание, как можно действовать дальше и как избавиться от ненужных мыслей.
Причины, почему человек не выходит из головы:
- Влюблённость.
Это самая вероятная и самая очевидная причина, из-за которой вы можете практически безостановочно думать о человеке. Так устроен наш мозг, что если мы в кого-то влюбляемся, даже не особо осознавая этого, то наши мысли переключаются на объект внимания гораздо чаще, чем если бы ощущения влюблённости не было. Можно быть влюблённым в человека, который уже находится в отношениях. В этом случае мысли о нём могут быть смешаны с ощущением обиды и несправедливости. Также можно быть всё ещё влюблённым в бывшего партнёра. Последняя ситуация в целом нормальная, чувства же не могут исчезнуть сразу после расставания.
- Попытка отвлечься от собственной жизни.
Мозг может стараться переключаться мыслями на какого-то человека для того, чтобы отвлечься и подзабыть то, что происходит в собственной жизни. У каждого человека однажды в жизни может случиться что-то такое, от чего хочется отвлечься. Сознательно идеи для этого не приходят в голову, вот мозг и пытается «спастись» мыслями о другом человеке. Под сложностями в жизни, от которых мозг может пытаться отвлечься, можно подразумевать разногласия с коллегами на работе или проблемы с недопониманием в семье.
- Всё могло быть иначе.
В случае неожиданного расставания в голову постоянно лезут размышления, что всё могло быть иначе, что какие-то поступки можно было совершить по-другому. Вместе с этим можно постоянно прокручивать в голове какую-то неприятную или неудобную ситуацию, чтобы придумать, как можно было в этой ситуации поступить более правильно и достойно. Либо в голове могут прокручиваться светлые яркие воспоминания о том, как было здорово общаться или проводить время с определённым человеком.
- Тотальное одиночество.
Если вы страдаете от одиночества, то другой человек может «поселиться» в голове, и это будет попыткой скрасить собственное одиночество. Сюда же можно отнести страдания по ощущениям, которые человек испытывал при отношениях или при совместном времяпровождении с объектом внимания. Переход к одиночной жизни или долгое пребывание в ней может быть тяжким из-за банальной нехватки человека рядом.
- Хочется разгадать загадку.
Человек, которого мы ещё недостаточно хорошо знаем, может быть для нас загадкой. Некоторые его действия могут быть непонятными. Из-за этого хочется его понять и поломать голову, размышляя о его поведении. Также этим можно объяснить попытку понять, нравитесь ли вы человеку и насколько ему интересно с вами взаимодействовать.
- Чувство вины
Вы поступили нехорошо и виноваты в чём-то перед человеком. Поэтому ваша совесть не даёт вам покоя и постоянно возвращает вас мыслями к тому, кому вы "насолили". Иногда вы можете хорохориться и считать, что ни в чём не виноваты. Возможно, вы, и правда, не виноваты. Но подсознательно вы всё равно считаете иначе, поэтому ощущаете груз и раз за разом возвращаетесь мыслями к тому человеку,
Существует предположение, что если вы не можете выбросить из головы другого человека, то и он тоже часто думает о вас. Но в жизни оно не всегда соответствует действительности. Иногда надо суметь заставить себя признать, что, как бы мысли о ком-либо ни занимали голову, это не только ничем не поможет, но может и усугубить ситуацию. Человек, о котором вы думаете, не услышит ваших мыслей и будет продолжать себе жить, а вы только потеряете драгоценные минуты, и долгое время пробудете в плохом настроении.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Бывают ли ещё какие-то причины того, почему человек не выходит из головы? Пишите в комментариях любые смелые идеи и предположения.
-------------------------------------------------------------------------------------------------Возможно, вам также понравится статья:
