Риски никотина для здоровья хорошо известны, но есть некоторые свидетельства его благотворного воздействия на когнитивные функции - улучшение мыслительных процессов и памяти. Научные исследования выявили преимуществах никотина для мозга и раскрыли лежащие в основе такого действия механизмы. Как показали исследования, ведение никотина может улучшить когнитивные нарушения при болезни Альцгеймера (БА), а также нарушение памяти при болезни Паркинсона (БП).
По данным статьи-исследования Alhowail A. Molecular insights into the benefits of nicotine on memory and cognition (Review). Mol Med Rep. 2021 Jun;23(6):398. doi: 10.3892/mmr.2021.12037. Epub 2021 Mar 31. PMID: 33786606.
Что касается механизма действия, никотин замедляет прогрессирование болезни Паркинсона, подавляя Sirtuin 6, чувствительную к стрессу протеин-деацетилазу, тем самым уменьшая разрушение нервных клеток и улучшая их выживаемость.
При болезни Альцгеймера никотин улучшает мыслительные нарушения, усиливая активность протеинкиназы B и стимулируя передачу сигналов фосфоинозитид-3-киназы / Akt, которая регулирует процессы обучения и памяти.
Никотин также может активировать чувствительность рецепторов клеток щитовидной железы, восстанавливая при ухудшении памяти, вызванном гипотиреозом.
У здоровых людей никотин улучшает память, вызванное недосыпанием, за счет усиления фосфорилирования кальмодулинзависимой протеинкиназы II, важного регулятора пролиферации клеток и синаптической пластичности. Кроме того, никотин может улучшать функцию памяти благодаря своему влиянию на модификацию хроматина через ингибирование деацетилаз гистонов, что вызывает транскрипционные изменения в генах, связанных с памятью.
Наконец, было продемонстрировано, что введение никотина создает долгосрочную устойчивость к нагрузкам нервных клеток у людей с недосыпанием, болезнью Альцгеймера, хроническим стрессом и гипотиреозом, в первую очередь за счет снижения чувствительности никотиновых ацетилхолиновых рецепторов α7.
В заключении, никотин имеет несколько преимуществ для мышления у здоровых людей, а также у людей с мыслительной дисфункцией, связанной с различными заболеваниями. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы пролить свет на влияние острого и хронического лечения никотином на функцию памяти.
Не путайте курение табака с введением никотина другим способом.
Продукты с НИКОТИНОМ
В некоторых овощах содержится никотин.
В 10 мг баклажан находится в среднем 1 мкг никотина. Поэтому 10 кг баклажан соответствуют получению никотина из 1 сигареты.
Еще больше никотина содержится в цветной капусте. Впрочем, капусты также придется съесть много.
Больше всего никотина в картофеле. Но 2-3 кг картофеля в день вряд ли понравится в качестве источника никотина. Несколько меньше никотина в зеленых таматах.
