Футбол - один из самых зрелищных, популярных видов спорта. За игрой Месси, Роналду и многих других популярных футболистов наблюдают миллионы болельщиков по всему миру. В футбол можно играть как на любительском, так и на профессиональном уровне, в него играют и дети, и взрослые.
Заканчивается зима, а значит на смену холодам, снегу и слякоти придёт солнышко и зелёная травка, по которой будут бегать и гонять мяч футболисты. А значит самое время рассказать о том, какую пользу для здоровья приносит футбол. И так начнём!
Если вы хотите улучшить работоспособность своего организма, просто соберитесь с ребятами и начните играть футбол, так как именно футбол снимает эмоциональное напряжение и избавляет от физиологических и психологических проблем.
Также улучшается работа сердечно-сосудистой системы, укрепляется организм, улучшается кровообращение и поступление кислорода в организм, стабилизируется обмен веществ. Также т.к. футбол - это командная игра, воспитывается командный дух, характер, соревновательная жилка. Играя в команде единомышленников, вы развиваете ловкость тела, улучшаете координацию движений, незаметно избавляетесь от лишней жировой массы, улучшаете настроение.
Простое слово из 3 букв «гол», когда твоя команда забивает мяч в ворота соперника, подарит вам уйму эмоций. Поэтому играйте в футбол и болейте только им, у вас обязательно все получится!
А для того, чтобы следить за изменениями вашего тела, используйте умные весы MINIMI.
Они измеряют не только вес, но и важные показатели состава тела – ИМТ, уровень базального метаболизма, жировая масса, висцеральный жир, мышечная масса, костная масса, метаболический возраст и уровень гидратации. Все эти показатели, а также динамику их изменения вы сможете увидеть в приложении на вашем смартфоне.
Надеюсь, статья была интересной и полезной. Еще больше статей на нашем канале, подписывайтесь)
