В комментариях к статьям все больше вопросов о моем питании, а потому я решила открыть регулярную рубрику, где буду рассказывать подробнее о том, как я питаюсь, чтобы стабильно держать свой вес и фигуру в течении 10-ти лет. Буду делиться своей системой питания и различными фишками и секретами),
Статья создана при поддержке Pure Gold Collagen
Постоянные читатели знают, что я сторонница натурального питания и редко употребляю спортпит. Но это не значит, что я отказываюсь от него полностью. Есть элементы, которые крайне сложно потреблять из натуральной пищи, особенно при активных физ.нагрузках. Один из таких элементов это коллаген.
А теперь несколько фактов:
Коллаген - главный строительный белок в нашем организме. Внешний вид кожи на 80% зависит от запасов коллагена и его качества. С коллагеном все плохо? Кожа обвисает, истончается, на ней проступают морщины. Дефицит коллагена также влияет на внешний вид волос, ногтей, здоровье суставов и связок.
Процесс потери коллагена начинается с 25 лет и прогрессирует высокими темпами. К 30 годам дефицит коллагена уже можно оценить визуально по внешнему состоянию кожи. К 40 годам кожа теряет 10-20% коллагена без последующего естественного восстановления. К 50 годам эта цифра может составлять более 50%. К 80 годам в организме остается всего треть запасов коллагена, который был в 20 лет.
Как помочь организму восстановить запасы коллагена?
Принимать коллаген курсами по 1-3 месяца. Самый качественный коллаген должен соответствовать важным параметрам:
1. Быть зарегистрированным Росздравнадзором РФ в качестве БАДа.
2. Производиться из рыбы, а не из свиней и коров.
3. Быть жидким по форме (таблетки, порошки, желе хуже усваиваются).
4. Обладать низкой молекулярной массой и высокой концентраций коллагена на миллилитр.
5. Фасоваться в стекло, а не в пластик.
6. Крайне важно, чтобы завод-производитель специализировался именно на производстве коллагена и был сертифицирован.
Когда я понимаю, что без каких-либо добавок мне не обойтись, я крайне ответственно подхожу к выбору производителя, дотошно изучая его репутацию на рынке и качество поставляемого товара
Лучшим по качеству считается японский коллаген. Омолаживающий питьевой коллаген Pure Gold Collagen как раз производится в Японии и соответствует всем 5 критериям качества, перечисленным выше. За его созданием стоят годы научных разработок и клинических испытаний, запатентованные технологии производства, научные публикации в профессиональной периодике для врачей-косметологов, дерматологов и нутрициологов.
Еще одно важное преимущество: Pure Gold Collagen обогащен гиалуроновой кислотой, комплексом активных веществ, витаминов и минералов для укрепления иммунитета, защиты организма от вирусов и поддержания красоты. В его запатентованной формуле Витамин С, Медь, Биотин, Цинк, Витамин Е, Витамин B6, N-ацетил-глюкозамин, Масло огурца, Экстракт черного перца.
Как работает коллаген ? Он быстро всасывается в стенки кишечника и попадает в кровоток, дальше распределяется по организму, достигая глубоких слоев кожи, суставов, связок, волос, ногтей.
Какие результаты дает прием коллагена?
- повышается тургор кожи: она становится более упругой;
- разглаживаются и заполняются морщины: кожа становится гладкой;
- влага удерживается в клетках, и кожа выглядит увлажненной и напитанной;
- улучшается внешний вид волос: процессы возрастного истончения замедляются, волосы выглядят сияющими, объемными и здоровыми;
- укрепляется структура ногтей: ногтевая пластина становится крепче;
- замедляются процессы старения.
Пожилым людям пить коллаген тоже очень полезно - состояние суставов, хрящей и костей значительно улучшится.
Где купить Pure Gold Collagen в России? Я покупаю ЗДЕСЬ
Оставайтесь молодыми и берегите себя!
Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.
