Добрый День, Дорогие Читатели!
Александр Карелин - русский чемпион, борец классического стиля, на счету которого 890 боёв, из которых 888 завершились победой для Александра. Очевидно, что это человек с огромной силой, но насколько силён Александр в борьбе с железом. Об этом мы и поговорим в этой статье. Итак, приступим!
Антропометрия атлета:
Александр довольно-таки быстро рос и набирал массу. Так в 13 лет при росте 178 сантиметров его вес составлял 78 килограмм.
В дальнейшем нагрузка повышалась, да и сам спортсмен мужал. На пике своей формы его рост достигал 193 сантиметров, а вес 111-135 килограмм, что делало его внешний вид внушительным.
Какие силовые показатели у спортсмена:
Стоит сразу обозначить, что Александр Карелин - это борец, а не пауэрлифтер или тяжелоатлет. Его основной сферой деятельности была борьба, а не подъёмы максимального веса снаряда. Тренировки с железом были нацелены на развитие общей физподготовки и силовой выносливости. Итак, давайте перейдём к упражнениям!
- Приседания - не известно, так как сам атлет не делился данной информацией. Однако он утверждал, что приседает более 250 раз;
- Подъём штанги на грудь - 190 килограмм со слов спортсмена;
- Жим лёжа - 90-140 килограмм. У Александра была травмирована грудная мышца, поэтому в этом упражнении веса были не максимально возможные. Спортсмен делает ставку на качество выполнения, а не на вес снаряда.
Принимал ли спортсмен стероиды?
Как говорит сам спортсмен, стероиды он никогда не принимал, потому что это вредно для здоровья и не честно по отношению к соперникам.
Заключение.
Александр Карелин - это величайший русский спортсмен, который вошёл в историю своими невероятными победами. Его спортивная карьера действительно поражает.
В настоящее время Александр является политическим и государственным деятелем, а также депутатом Государственной Думы.
Друзья, если Вам понравилась статья, то подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии и делитесь этой статьёй. Спасибо!
Ссылки на другие статьи моего канала:
