Дневник мочеиспускания – очень полезный инструмент для диагностики заболеваний мочевыводящих путей, особенно, таких как поллакиурия или небольшое количество мочеиспускания.
Добросовестное ведение дневника мочеиспускания позволяет сделать правильные записи и выяснить тип недержания мочи, тяжесть недомоганий и проведение наиболее подходящего лечения. Поэтому он рекомендуется людям, которые борются с непроизвольной потерей мочи, например, во время упражнений, смеха или чихания, пациентам, которые сообщают о внезапном давлении на мочевой пузырь или мочеиспускании в небольших количествах, но с большой частотой.
У взрослых, употребляющих около 3 л. воды в день, норма составляет 6–8 мочеиспусканий в день,
Максимум 1 мочеиспускание ночью и мочеиспускание в среднем каждые 3 часа. Емкость мочевого пузыря взрослого человека составляет примерно 600 мл.
Дневник мочеиспускания позволяет выявлять аномалии, такие как чувство позывов к мочеиспусканию при небольшом наполнении мочевого пузыря и слишком частое или нечастое мочеиспускание.
Как заполнять дневник мочеиспускания?
1. Наиболее информативно заполнение дневника в течение 48-72 часов (2-3 суток).
2. Для определения количества выделенной мочи лучше использовать градуированный стакан. Если такового нет, используйте емкость известного объема, для примерного определения количества мочи (например, стеклянную банку 0.5л).
3. Начинать заполнение нужно с момента утреннего пробуждения. Если Вы проснулись в 8.00, то вести дневник необходимо до 8.00 следующего дня.
4.Отмечайте время и количество выпитой жидкости.
5. Отмечайте время и количество выделенной жидкости.
6. Отмечайте все эпизоды потери мочи и ее количество («много», «немного»).
7. Отмечайте время смены прокладки (если используете).
8. Если мочеиспускание происходит ночью, обязательно следует отмечать время и количество выделенной мочи в ночное время.
9. По окончании 24 часов начните заполнять новый бланк дневника мочеиспускания.
10. Обязательно возьмите с собой бланки дневника мочеиспускания, когда отправитесь на прием к врачу.
Будьте здоровы!
