Найти тему
Живая кухня

Надоело таскать еду на работу? Мне тоже: как я теперь питаюсь на работе (не фастфуд) + меню 1 рабочего дня (работа + ужин дома)

Две недели назад начальство объявило, что мы опять выходим работать в офис. Конечно, все бы предпочли работать из дома... Но тут уж ничего не поделаешь).

Больше всего меня удручало не столько раннее вставание (хотя и это тоже), сколько необходимость готовить и носить еду на работу((.

Я. картинки
Я. картинки
Как же мне это надоело, одному Богу известно!

Почему носить еду? Да потому что я не питаюсь фастфудом, картошкой, макаронами, мясом, пирожками и т.д. и т.п. В общем и целом мое питание можно назвать полусыроедением.

Я. картинки
Я. картинки

К слову, на удаленной домашней работе я опять подсела на смузи и всякие полезности, которые зачастую без блендера и не приготовишь.

Зеленый смузи, ссылка на рецепт в конце статьи
Зеленый смузи, ссылка на рецепт в конце статьи

И я решила купить на работу нормальный блендер - не малютки по 100-300 вт, которые ничего толком не измельчают, а достаточно мощный, но компактный девайс.

Несколько дней поиска и мне приглянулся вот такой "подросток" - очевидно,что не малыш, но и не кухонный комбайн).

Источник maunfeld
Источник maunfeld

Я конечно сильно рисковала, так как модель новая и отзывов по ней не было, да и бренд не такой известный.. Но приличной альтернативы я не нашла и решилась!)

Первый блин, как всегда... так и мое первое использование блендера).

Я плохо закрутила крышку и часть смузи пролилась на моторный блок. В результате: ни смузи, ни работающего блендера (он перестал включаться).

НО, мне все-таки повезло, так как мотор просох и снова заработал))

Теперь я закручиваю крышку так, что потом всем отделом открываем, но зато ничего не течет..

А теперь меню сегодняшнего дня:

До обеда я обычно только пью кофе со сливками (и это не есть хорошо для здоровья).

ОБЕД 12.00

Ингредиенты: носить продукты все-равно надо, а готовит уже блендер)
Ингредиенты: носить продукты все-равно надо, а готовит уже блендер)

Льняная кашка: 1 небольшая морковка, укроп (петрушка) - 0.5 пучка, семена льна - 150 гр, аджика - 1 ч.л.

Конечно, мой домашний китфорт измельчает еще лучше и мельче, но он и помощнее будет. Так что меня все более чем устраивает).

А вот и кашка, слегка остренькая, слегка солененькая, по мне - так идеальная кашка (из несладких)
А вот и кашка, слегка остренькая, слегка солененькая, по мне - так идеальная кашка (из несладких)

После недели на "смузях" и кашках коллега сказала, что у нее заработал кишечник нормально, без перебоев...

А теперь расскажу про мой ужин: сейчас конец недели (6-й рабочий день) - все устали и я не исключение... А при переутомлении меня всегда тянет на вареную еду..

УЖИН дома 18.00

Ингредиенты для салата
Ингредиенты для салата

Салат с печеной фасолью: пол красного болгарского перца, 1 небольшая морковка, фасоль печеная, квашеная капуста, зелень

вот такая вкусняшка получилась
вот такая вкусняшка получилась

Ставьте лайк, если вам также надоело носить еду на работу!

А вот и ссылка на обещанный зеленый смузи, ну и немного других)

Самое важное отличие живой еды от мертвой, помимо витаминов, ферментов и т.д. Почему все стареют и болеют?

Вкуснейшая натуральная шоколадная халва с изюмом без муки, яиц и консервантов, делюсь простым рецептом, делаю за 10 минут

Не добавляю в варенье сахар: зимой свежее всегда стоит в холодильнике (мой любимый десерт на зиму)

Зеленая витаминная аджика без консервации - всегда стоит свежая в холодильнике. Очень простой рецепт для лета и зимы.