Здравствуйте, меня зовут Юлия.
На своем, небольшом канале - я делюсь :
- впечатлениями,
- наблюдениями,
- мыслями
- и удачными покупками ( или неудачными)...
Сегодня, я хочу поговорить о еде, точнее о "фуд - фото"...
Вы замечали людей, которые в кафе и ресторанах фотографируют свою еду?
Увидев такого человека, возможно🤔 - у многих возникнет мысль :
- " Странненькая барышня, наверное сейчас - в Инстаграм выкладывать, начнет!? "
Я отношусь к таким моментам, с пониманием и спокойствием.
ПОЧЕМУ нельзя фотографировать еду, когда она выглядит - как произведение искусства?..
Можно! И нужно!..
Мы люди, любим глазами. Так уж, устроен наш организм, что сначала - визуальная картинка, а потом всё остальное...
Наврятли, прийдя в магазин и увидев - полусинюю тушку цыпленка, с явными признаками "несвежести", Вы положите ее, в свою продуктовую корзину🧐🤔?!
Красивая посуда, как полотно художника 🎨.
Яркие, сочные краски съедобных продуктов, будоражат аппетит и фантазию.
Именно по этой причине, лучшие профессиональные повара - внимательно относятся к оформлению, визуальному представлению блюд. Их вид, так же как и аромат, должен вызвать аппетит.
Снимки с едой, от английского слова "food" (еда), называются:
Фуд - фотографиями, фудстаграммами...
Так как, выставляются в сетях - наподобие "инстаграмма", а фотографирование - фудстаграмминг.
Визуальный человек, отличается высокой организованностью...
Именно поэтому, в наши дни можно встретить людей, которые фотографируют свою еду - для упорядоченности своего рациона, меню.
В бешенном ритме, нашей с Вами жизни - мы порой забываем, что съели в течение дня.
И ели ли, вообще?!
Людям, которые следят за своей фигурой и рационом питания, всегда нужно контролировать объем порции и калорийность продуктов на тарелке. Хотя бы, примерно...
Поэтому, фотографировать свое суточное меню - отличная дисциплина, для человека худеющего.
Который стремится, сбросить лишние килограммы и рационализировать свое питание.
В конце дня, практически каждый человек перед сном, в своем мобильном телефоне - ставит будильник на завтра.
Заодно, пролистывая новости и события прожитых мгновений .
Ведение пищевого фото - дневника, поможет проанализировать съеденные за день - продукты.
Надо быть готовым к тому, что фотографировать придётся, абсолютно всё, пусть даже яблоко или малюсенький кусочек шоколада, съеденный в течении суток.
Да! Этот процесс нелегкий, муторный и немного утомительный.
Но! Эффективный 👍 !
Он научит Вас, зрительно запоминать, какую часть на Вашей тарелке содержат:
- Белки.
- Жиры.
- Углеводы.
Тем самым☝️- сбалансировать свой рацион!
Важная составляющая, визуального восприятия еды - это подача блюда.
Допустим, овсяная каша, ассоциируется у Вас с "внезрачной серой массой"?
А если приукрасить ее?
Свежими ягодами и фруктами, горсткой любимых орехов?..
Ее не только захочется попробовать, но и вкусовые ощущения будут более яркими!
Радуйте " свои вкусовые сосочки" - вкусной и полезной едой!
Всем хорошего настроения! И заряда бодрости 💪💃на весь день!
Делитесь в комментариях :
- Важно ли для Вас, как оформлена Ваша еда?
- Влияет ли посуда, из которой Вы едите на Ваше настроение?
- Вы вели , когда - нибудь пищевой фото - дневник?
Понравилась публикация? Ставьте - 👍
