Начиная с этого поста буду делиться целой серией обзоров о различных средств помогающих побороть курение. Здесь будут и таблетки, также книги, жевачки, травяные сборы и т.д. и т.п.
Поэтому, подписывайтесь на канал и я помогу тебе побороть вредные привычки. Каждому из нас нужен такой друг и помощник, кто поможет тебе с вредной привычкой. Давай это буду я. Просто, читай мои посты и ты сможешь абсолютно все!
Предыстория
Когда я был маленьким, это было в 90-е годы. Мой Папа проходил курс иглоукалывания от алкоголизма у одного корейского врача. Этот врач сделал мне несколько уколов, чтобы у меня перестала течь кровь из носа. Что вы думаете, у меня перестала течь кровь из носа через несколько сеансов. А мой Папа на всегда бросил привычку пить, а до этого момента он бросил курить. Когда, я искал волшебную таблетку, чтобы бросить курить я вспомнил про иглыукалывание.
Иглоукалывание
Почитал в интернете информацию. Если кратко описывать, в чем помогает иглоукалывание - расслабить нервную систему также, как делают это сигареты, и это приведет как раз к тому, что больше сигарет не захочется. Вспоминая свой предыдущий опыт иглоукалывания, понял, что "волшебная таблетка" ближе чем я думаю. С этими мыслями нашел ближайшую клинику и записался на прием.
Процедура больно ли?
Сразу отвечу не больно. Ощущение будто тебя кольнул комарик, потом врач крутит иголку, как я понимаю, нервное окончание ищет и все. Причем иголка внутри находится не долго, как вспоминаю вся процедура занимает буквально 20-30 минут не больше. И вы знаете, после процедуры я почувствовал облегчение. Пропало желание закурить, вот это чувство, когда у тебя где-то "сосет под ложечкой", какой-то внутрненний зуд, перестал меня держать. Ничего больше интересного в процедуре не было, или я не запомнил. Хотя вспомнил один эпизод, уже после того как сходил к врачу.
Выхожу я на улицу, а по ней идет мужик просит у меня сигаретку. Я отдаю гордо ему пачку со словами: "Тебе сейчас нужнее" и иду дальше с чувством свободы и гордости за себя.
Первый день после иглоукалывания
Ощущения были просто супер, я до сих пор помню, как почувствовал свободу, уже не было физической тяги к сигаретам, наступило внутренее успокоение и равновесие. В этот день, я не выходил на улицу, чтобы затянуться сигареткой, я подумал: "Да, вот она свобода". Организм почувствовал облегчение.
Второй день после иглоукалывания
Этот день все таким же свободный как и первый день при отказе от курения, чувствовал внутреннюю свободу, только был один не очень приятный момент. Психологически мне хотелось все же что-то "понянуть в рот по старой привычке". Я стал выходить на улицу вместе с курильщиками и просто стоял рядом. В мозгу начался небольшой зуд, именно я почувствовал психологический зуд, хотелось выполнить "старое доброе" затягивание сигаретой.
Третий день после иглоукалывания
Свобода была все такой же прекрасной, тело совсем не просило никотина, как это было при просто отказе от курения. Только в этот день, снова пошел к своим бывшим "одноклубникам по дымлению" и здесь меня зацепила одна мысль: "Я вроде бы уже не хочу курить, а что будет если просто один раз затянусь, ничего же не произойдет". Так и получилось, затянувшись одной сигаретой, почувствовал безразличие, ничего не произошло ни плохого ни хорошего. Поэтому, в принципе можно и еще одну покурить. Четвертый и последующие дни уже не буду описывать, так как в эти дни я стал курить по одной сигарете, затем по две сигареты, затем употребление сигарет пошло по возрастающей и я уже не мог остановиться. Все вернулось на круги своя.
Выводы
Помогает ли иглоукалывание? Мой однозначный ответ: "Да", еще как помогает с этой привычкой. Причем физическая зависимость сразу пропадает после процедуры, а остается психологическая зависимость, я просто не мог себя ничем занять из-за освободившегося времени. Просто нечего было делать и все!
Стоило ли пойти еще раз или пройти курс? Думаю, стоило пройти курс иглоукалывания, и тогда срыва могло не состояться, кроме этого я должен был понять чем буду заниматься, когда освободиться время от курения. Подумайте об этом заранее, если пойдете на процедуру и берите лучше курс.
И еще самый главный ответ на вопрос запасите: "Зачем вам нужно бросить?" Дайте себе ответ на этот вопрос. Удачи!
Еще почитайте мои посты:
Зачем ты куришь?
Бросаем курить. Подготовка деньги.
Что дает курение?
