Плохие привычки. Bad Habbit

Срывался уже несколько раз Сложилось ощущение, что я уже не смогу никогда бросить курить. Прочитал книгу, "Курить чтобы бросить" и попробовал продержаться один, два дня и бросил, снова начал курить. Сегодня решил, попробую ещё раз и все опишу в этом блоге. Снова первый день! Снова я буду идти к своей цели не курить и снова все расскажу! Раньше я думал, если у тебя не получается, то нужно просто бросить все попытки. Сейчас у меня сложилось совершенно другое представление. Нужно пробоваться ещё и ещё раз! Просто улучать себя и идти дальше. Расскажу историю, перед второй попыткой завершить все, что объединяет меня с курением. Работал в одной компании утром шёл на работу, все было как обычно, прекрасный солнечный день, я курю сигаретку и встречаю свою коллегу по работе. Как обычно, Мы друг друга по приветствовали, по болтали не очень. И в один момент разговор зашёл о целеполагание, и она поведала мне как она проводит своё целеполагание с помощью аскезы. Получается берет аскезу на месяца, загадывает, что она получит за эту аскеза. Например: перестаёт пить алкоголь и через месяц зарабатывает 200 тыс. руб. я не мог понять как взаимосвязанным эти вещи. Совсем, прям какая-то метафизика. А сегодня я решил попробовать пойти по этому пути. Беру аскезу по курению на 30 дней. Каждый день пост в этом блоге. А как вознаграждение: я заработаю 150 тыс. в месяц. Кроме этого, на месяц добавлю больше спорта, а когда будет сильно хочется курить, то найду себе отвлечение. Кто со мной на старт? Пишите в комментариях.

Как бросить курить? Спросил у нейросети Chat GPT и получил вот такой ответ: Как бросить курить – это индивидуальный процесс, который может потребовать времени и усилий. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Установите конечную дату, когда вы собираетесь бросить курить, и придерживайтесь ее. 2. Подготовьте план действий, который включает в себя стратегии для борьбы с желанием курить, такие как замена курения на занятие спортом или другую деятельность. 3. Избегайте ситуаций, которые обычно вызывают у вас желание курить, например, пить алкоголь или общаться с друзьями, которые курят. 4. Рассмотрите возможность использования никотиновых заменителей, таких как пластыри или жевательная резинка. 5. Попросите поддержки у друзей и семьи, которые могут помочь вам бросить курить. 6. Не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу или специалисту по бросанию курения. 7. Не отчаивайтесь, если вы сорвались и снова начали курить. Продолжайте стараться и не сдавайтесь. Конечно, советы банальны и просты, только я всё никак не брошу

Я счастлив! Стихотворение В. Маяковского Граждане, у меня огромная радость. Разулыбьте сочувственные лица. Мне обязательно поделиться надо, стихами хотя бы поделиться. Я сегодня дышу как слон, походка моя легка, и ночь пронеслась, как чудесный сон, без единого кашля и плевка. Неизмеримо выросли удовольствий дозы. Дни осени - баней воняют, а мне цветут, извините, - розы, и я их, представьте, обоняю. И мысли и рифмы покрасивели и особенные, аж вытаращит глаза редактор. Стал вынослив и работоспособен, как лошадь или даже - трактор. Бюджет и желудок абсолютно превосходен, укреплен и приведен в равновесие. Стопроцентная экономия на основном расходе - и поздоровел и прибавил в весе я. Как будто на язык за кусом кус кладут воздушнейшие торта - такой установился феерический вкус в благоуханных апартаментах рта. Голова снаружи всегда чиста, а теперь чиста и изнутри. В день придумывает не меньше листа, хоть Толстому ноздрю утри. Женщины окружили, платьями испестря, все спрашивают имя и отчество, я стал определенный весельчак и остряк -ну просто - душа общества. Я порозовел и пополнел в лице, забыл и гриппы и кровать. Граждане, вас интересует рецепт? Открыть? или... не открывать? Граждане, вы утомились от жданья, готовы корить и крыть. Не волнуйтесь, сообщаю: граждане - я сегодня - бросил курить.