✨Добровольно всём времени суток!
Благодаря вашим комментариям я поняла, что не одна не глажу всё подряд) Это радует, хоть я не осуждаю тех кто гладит. Если кто то может организовать своё время так, чтобы всё перегладить это отлично.
Если честно хочется научится организовывать своё время так, чтобы всё успевать... Правда я врятли стала бы гладить больше -ну может быть только немного больше, но мне бы хотелось успевать учить английский и японский, а хватило бы времени и упорства, то и корейский)))
Ещё бы неплохо было бы больше читать, заниматься спортом, писать, заниматься творчеством.
Может всё таки стоит почитать, что-то про тайм-менеджмент.
✨Водила сына вчера на футбол. Сижу такая на скамеечке жду. А в голове мысли о том, что я сама бы с удовольствием поиграла бы в футбол. Иногда хочется быть ребёнком ходить на секции и смотреть на мир детским взглядом.
✨Вчера в нашем городе сгорел жилой деревянный дом, 4 подъезда... Говорят, что загорелась проводка на чердаке, и что люди прыгали со 2 этажа... Страшно. Поэтому мне кажется каменные дома в этом плане безопаснее... По крайней мере в каменных домах не так быстро огонь распространяется. Теперь много семей без жилья и вещей...
✨Потестила я вчера приложение Сит30. Помню раньше оно мне нравилось, да и сейчас ничего такое. Мне нравится, что в нём отображается кбжу - которое рекомендуется соблюдать. Ещё плюс его в том, что он более точно как по мне считает дневную норму калорий, плюс есть выбор для быстрого и нормального похудения. Но главный минус Сит 30,из-за которого я его решила удалить - это то что там мало продуктов в базе и надо постоянно заводить свои. Плюс многовато рекламы.
Поэтому я пока решила остаться с Фаст Сикрет. Но по калориям буду ориентироваться на те, что насчитал Сит30. В Фаст Сикрет тоже не всё продукты есть, но там можно хотя бы найти подходящие похожие по калорийности.
Основной минус Фаст Сикрета в том, что периодически он подвисает, когда грузит продукты.
✨По питанию продолжаю считать калории. Вчера кажись перебрала норму, но утром был приличный отвес. Возможно что-то не так посчитала, а может из-за того, что активность немного была выше (около 8000 шагов).
Если честно, я уже не совсем понимаю в связи с чем у меня вес уходит...
Но буду стараться больше двигаться и всё таки хоть примерно, но считать калории.
На этом пока всё) Хорошего всем дня)
