Абьюзеры, деструктивные партнеры, к коим относятся и нарциссы, и психопаты в своем большинстве, очень любят самостоятельно правила в отношениях устанавливать, менять их, корректировать. Делают они это столько раз и в таком формате, как удобно им. Партнера/партнершу просто ставят перед фактом.
Так что если в ваших отношениях нет диалога и вас вот так снова и снова ставят в какие-то непонятные и невыгодные для вас условия, не учитывая ваше мнение, то явно это один из ключевых признаков абьюза.
1) Смена правил в одностороннем порядке
Нарциссы и психопаты делают так, потому что им это удобно, потому что они привыкли так жить.
В силу того, что не особо их парят страдания близких, что не отягощены они чувством вины, то им легко даются такие решения – главное, что в пользу себя любимых.
2) Легко отказываются от своих слов
- Это было давно и неправда (хотя по факту неделю назад)
- Тогда была другая ситуация
- Зачем ты меня пытаешься поймать на слове?
- Теперь я считаю иначе
- Я что не могу передумать?
И прочие фразы. Легко, непринужденно могут отказаться от данных обещаний. Слово принадлежит «хозяину» – как дал, так и забрал.
3) На помощь подключают газлайтинг
- Начинают партнера упрекать в том, что тот слишком многого хочет
- Уверяют, что вообще такого разговора не было
- Убеждают человека, что тот сам предложил именно это решение
- Топят на то, что человек неадекватный, не в себе, не понятно, что хочет
4) Правила могут кардинально измениться по сравнению со стартовой точкой
Например, еще вчера вы били невестой и вас планировали познакомить с родителями, а сегодня вы просто подруга и не имеете права лезть в его «дружбу» с гаремом.
Или неделю назад она готова была с вами идти в партнерские отношения, поддерживала ваши планы, а сегодня от нее обязательное условие – либо вы откроете ей бизнес на свои накопления, либо она уйдет. Иначе она не уверена в вашей любви.
5) Всегда найдут убедительное оправдание смене правил
- Сложная экономическая ситуация
- Кризис/депрессия в его/ее жизни
- Разочарование в вас, в таком нехорошем человеке
- Его/ее друзья теперь делают именно так
- Это несовременно
Любой аргумент преподносится как ну очень важный. Но нередко даже аргументы подыскать не пытаются. Просто говорят, что теперь будет так.
6) Как партнер/партнерша узнает, что теперь другие правила
- Поставить перед фактом – теперь будет именно так, и вы не имеете право на слово
- Так было всегда – вас уверяют, что все было именно так
- Ты просто не так меня понял – перекручивают какие-то ваши прошлые разговоры
- По твоей вине мы теперь будем действовать так – якобы из-за ваших косяков теперь все именно так
- Это в твоих интересах – вас убеждают, что это для вас великая помощь и счастье
- Ты слишком болезненно на это реагируешь – предлагают не придавать значения
- Все современные/умные/сильные и т.д. люди так живут – ссылаются на неких авторитетов.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы через подобное проходили?
