Потеряли после праздников трудовую атмосферу и никак не можете ее найти? Вот вам несколько подсказок, как вернуть ее на место и заставить работать (и себя заодно).
Наведите порядок
Не так много людей, которым «творческий беспорядок» помогает сосредоточиться. Особенно если он совсем не творческий.
Лишние вещи, мусор, предметы не на своих местах жутко отвлекают, так что потратьте полчаса и приведите рабочее место в порядок. Увидите, как после уборки на столе немного прояснилось и в голове.
Позаботьтесь о комфорте
Не слишком ли вам холодно или жарко? Удобно ли вам в этой одежде и обуви? Не болит ли спина от кресла? Иногда даже минимальный дискомфорт может мешать рабочему настрою.
Мы понимаем, что не вся обстановка может быть в вашей власти. Но сделайте все возможное, чтобы вашему телу было удобно и приятно, и оно не будет вас отвлекать.
Важное — на видное место
Повесьте перед глазами то, что нужно сделать в ближайшее время: списки, планы, дедлайны. Списки дел лучше разделить по типам, чтобы «купить хлеб» и «запустить проект» не воевали за ваше внимание.
Помните, что рабочий год только начался, и не будьте слишком строги к себе. Расставляйте приоритеты, акцентируйте внимание на самом главном и не занимайте голову и стены грандиозными амбициями и ненужными мелочами.
Уберите лишнее
Все материальное и нематериальное, на что хочется отвлечься, лучше пока убрать. Отложите телефон, спрячьте подарки, смените бодрую музыку на lo-fi или вообще поработайте в тишине. Короче, победите соблазны до того, как они нападут на вас первыми.
Добавьте красоты
Не пора ли немного преобразить ваше место? Может быть, ему не хватает цветка, свечей, фотографии или еще каких-нибудь предметов, которые притягивают вас к столу?
Создайте атмосферу, которая поможет вам полюбить рабочий стол и сподвигнет провести за ним еще час-другой. А там, глядишь, и поделать что-нибудь захочется.
План на перерыв
Пообещайте себе несколько перерывов, в которые вы займете себя чем-нибудь приятным. Например, поболтаете с другом-коллегой, съедите пирожное из любимой кофейни или посмотрите интересное видео на YouTube.
Мозг перестанет паниковать, и ему будет проще воспринимать работу не как кучу бесконечных дел, а как обычную рутину. А еще к вам начнет возвращаться мотивация.
Смените обстановку
Само возвращение на старое место вызывает тоску? Так не возвращайтесь! Если вы работаете из дома, поработайте немного в кафе или коворкинге. А если из офиса, займите переговорку, поменяйтесь местами с коллегой или найдите уютное место в коридоре или буфете.
А как вы возвращаете себе рабочее настроение? Поделитесь с нами в комментариях!
