Всем привет, меня зовут Юлия, я в онкодиагнозе РШМ 3В, с вредной метастазой и старательной, единственной, нефростомированной почкой, настораживающей своим примерным поведением.
Параллельно с переживаниями перебирала ящики, шкафы полки, гардеробы. Ночами я одна, вечером с привлечением добровольно-принудительно. Благодаря физической нагрузке у дитенка сахар стал постабильнее. А также я пытаюсь привести к общему знаменателю свои нервы и ребячий диабет. Оказывать поддержку не загоняясь, как раньше.
По заветам расхламления лишнее продаю за копеечку. Каждая вещь пересматривается с точки зрения: а хочу ли я на нее тратить время упаковывая во время переезда.
Силы прибывают, теперь их хватает намного больше чем думать о лечении и "как бы мне лечь". На днях ходили к нотариусу получили свидетельство на страховку по маминому кредиту и в банк - оформить по нему выплаты. А еще по почте пришла бумага: сбер подал в суд на нас с сестрой, на мамин кредит. Причем дата 19 января - 9 часов - четко время химии. Придется идти, а то неизвестно что там без нас нарешают.
15 числа убрали елку. И вдруг, без проданного кресла и елки, в одном (пока что) углу появилось пространство. Там просто ничего нет, и это, оказывается, здорово.
Начитавшись "Мои антираковые рецепты" начала понимать (давно бы пора), что расхламлять нужно не только окружающее пространство, но и здоровье, а главное, психику.
Начать решила с прозаического - сна.
Откопала свой старый фитнесс браслет, а он совсем старый, выгорел экран. Ну да ладно, решила пользоваться просто телефоном, но это была неудачная идея, потому как телефон не понимал, как можно не спать по 2-3 дня, и что вот эти вот 15 минут в час дня - сон. Думала обделить дитенка на его часы, но стало стыдно, сама же их дарила. На авито часы дорогие, но тут оказалось, что можно делать покупки за бонусы. Взяла, разрекламированные сестрой ми бенды седьмые. Они весьма неплохо определяют сон, и еще кучу других, оказывается, полезных параметров. с приложениями на телефоне свой прикол: приложение от самсунга следит в том числе за сахаром и давлением (можно записать и есть напоминание) фит гугловский умеет делать график дыхания через камеру, родное приложение зепп умеет отправлять данные в фит, очень хорошо отслеживает все параметры (с объяснениями и красками), а модифицированное для часов грузит данные из часов в приложение для контроля сна слип.
Sleep изначально и был моей целью (аппетит приходит во время еды) приложение весьма толково раскладывает график пишет шумы, храп, есть интересные колыбельные для засыпания, да много всего. Узнала, что шевелюсь во сне со стоном. Но оказалось, что с фитнес браслетом оно и не нужно. Ну да, храплю я заливисто, радуюсь, что в комнате одна.
На второй год болезни, пик слабости, вытесняя чувство вины и бесполезности, я прописала цель в жизни: "жить на расслабоне". С браслетом поняла - я более-менее спокойна только во сне. То есть расслабон - это, судя по всему, сложный и тяжелый труд. Так же выяснила, что все-таки сердцебиение у меня зашкаливает, дыхательные практики помогают, и мне нужна профессиональная помощь. Потому перед этой химией я пойду не только на кардиограмму, но и к кардиологу. И запишусь к неврологу, заодно от спины что-нибудь попрошу, и чтобы сон наладить, и нервы успокоить. Ведь все болезни от нервов.
В итоге я встала на сложный путь расхламления жизни и здоровья, ведь если я хочу выздороветь и жить по новому, мне важно поменять привычки и свои устои. Относиться к жизни более осознанно, старательно, с вниманием к своему здоровью. На этот год я прописала для себя цель: "Обращаться к врачам ВОВРЕМЯ!". Думаю, сейчас, я уже готова начать посещать психолога, в голове начинает формироваться необходимый запрос.
Сегодня приходили первые покупатели смотреть квартиру. Сейчас сижу, и представляю, что здесь будут жить другие люди, здесь будет другая мебель, другие звуки, другие мысли. Так странно.
Спасибо всем Вам, за то что читаете, поддерживаете и присылаете подарки, это невероятно тонизирует, избавляет от одиночества, я понимаю, что моя жизнь не зря. И что происходящее со мной, возможно, спасет кому-то жизнь. Благодаря подаркам, я могу купить лекарства для поддержки лечения! Здоровья нам всем! Очень-очень много Здоровья!
Реквизиты для помощи 2204 1201 0413 1616 Юмани. Номер привязанный к сберу 9806308704. Карта сбера 2202 2032 4332 0043.
