🤔для тех у кого есть диагнозы дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника (остеохондроз) и остеопороз
👇 Обратилась ко мне как-то девушка в возрасте 57 лет с болями в спине.
Диагнозы: протрузии, грыжи, спондилез, спондилоартроз, и установили остеопороз
👩🦳До 52-53 лет боли были терпимыми, а вот как случилась менопауза, так всё это превратилось в стойкий болевой синдром, плюс ещё "полезли" другие болячки
💉Врач советовал делать операцию на позвоночник, установить металлконструкцию, для того чтобы избежать компрессионных переломов.
Благо на эту операцию она не пошла...
И правильно сделала
📍Давайте разберёмся почему и начнём с начала
🩻Все мы ведём определённый образ жизни, который сказывается на состоянии мышц, именно от них позвоночник и получает питание, если с ними будет какая-то проблема, то у дисков возникнет состояние дистрофии, т. е нехватка питания, если эта нехватка продолжается, то это плавно переходит в дегенерацию, т. е. разрушение диска.
Вот откуда берётся словосочетание дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, а далее у диска начнут формироваться протрузии и грыжи
Далее весь этот процесс переходит и на позвонки, формируется спондилез, спондилоартроз, также со всеми вытекающими
🏋♂️ И вот живёт себе такой человек, и случается какой-то провоцирующий фактор: неудачно сделали какое-то движение, наклонились или наступило время гормональной перестройки организма
🪸И, как раз из-за этой перестройки, проблемы, которые были не столь заметны, в полной мере дают о себе знать.
Причём остеопороз - это не только женская проблема, мужчины также страдают от него страдают. В меньшей степени, но тем не менее...
Остеопороз - это финишная прямая остеохондроза. Все вышеперечисленные процессы продолжаются, однако к ним дополнительно прибавляется и нарушение гормонального фона, и, как следствие костная ткань истончается. Плюсуем остеохондроз и остеопороз = множественные компрессионные переломы позвоночника
🫣И на этом фоне предлагают установить металлическую конструкцию, которая:
а) нарушит целостность позвоночника, провоцируя дополнительные разрушения;
б) не избавит от причины, которая к этому привела
😮💨А чтобы избавиться от причины, которая к этому привела - занимайтесь ПРАВИЛЬНЫМИ, РЕГУЛЯРНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
🏊♀️Либо вы обслуживаете и принимаете свою болезнь, тратя оставшиеся ресурсы организма.
Либо вы атакуете свои болезни и боли, увеличивая свой внутренний резерв
Хотите помогать детям, нянчиться с внуками, ходить бодрым и уверенным шагом, да и просто чувствовать себя хорошо?
!РАБОТАЙТЕ. Грамотно, постепенно, делайте шаг за шагом по направлению к здоровью, перестаньте НАДЕЯТЬСЯ что прилетит волшебник на голубом вертолёте с очередной таблеткой и обещанием сделать Вас здоровым за 5 минут
Главное волшебство у вас уже есть - это организм. И только Вы решаете как им распорядиться. Выбор за вами
{Реабилитация без операции🐈}
