Если Вы не знаете, как поступить, не можете решиться на что-то, боитесь чьего-то осуждения, Вам важно определиться с выбором, Вам страшно, не хватает поддержки, есть сомнения делать что-то или нет, то можно очень легко и быстро, понять, как с этим быть.
Расскажу Вам о очень эффективной технике для самопомощи, мне она очень нравится, я использую её для себя постоянно.
Представьте, что сейчас Вам 80 лет, Вы в здравом уме и крепкой памяти. Из этого образа представьте перед собою себя нынешнего, что Вы рекомендуете из более старшего себя на волнующую ситуацию – младшему. Какие советы дадите?
Обычно ответы из будущего такие: иди вперед, пробуй, будь смелее, у тебя всё получится, живи полной жизнью, не обращай внимание на других, это всё ерунда, всё будет хорошо, наслаждайся моментом, используй этот шанс, рискуй, я с тобой, я верю в тебя, ты сможешь, будь настойчивее, у тебя есть энергия на это, цени время, люби.
Почувствуйте, будут ли в Ваши 80 лет сожаление или тоска по несбывшемуся? Что Вы еще можете успеть? Какие мечты осуществить? Что сделать? Что еще Вам важно для удовлетворения прожитой жизнью? Подумайте про свои жизненные ценности. Успели то, что хотели?
Получив ответы на свои вопросы, действуйте, всё получится!
