Здравствуйте!
Так заведено, что в праздники мы собираемся за столом семьями или друзьями. Новогодние праздники длинные, а значит и посиделок будет гораздо больше, чем обычно. А какой стол и без многообразия еды и напитков...горячительных напитках. Об спиртных напитках и поговорим, чтобы разобраться: снижают спиртные напитки сахар в крови или нет на самом деле?
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.
"Алкоголь снижает сахар в крови" - является не самым точным утверждением. Он не является лекарством и по способностям не сравним с инсулином. Важное "НО", алкоголь может быть фактором, при котором риск падения уровня сахара в крови увеличится и наступит гипогликемия. Как и почему?
Ответ кроется в название "СПИРТные напитки". Да-да, всему виной спирт. Любой алкоголь увеличивает риск развития гипогликемии, даже который содержит углеводы. Но, инсулин он не заменит.
Инсулинозависимые диабетики 2 типа или диабетики 1 типа делают 2 вида инсулина (эффект, о котором расскажу дальше, характерен и для диабетиков на других сахароснижающих препаратах): короткий (болюсный) и длинный (базальный). Базальный инсулин компенсирует выбросы глюкозы из печени и снижает уровень сахара в течение всего дня. Печень так делает для обеспечения "топливом" организма и его стабильной работы.
Когда алкоголь попадает в организм, нагрузка на печень возрастает. Из-за чего печень снижает выбросы глюкозы в организм на время. А инсулин, который должен был корректировать выбросы и не дать уровню сахара подняться. Количество инсулина преобладает и начинается падение уровня глюкозы в крови и повышается риск развития гипогликемии.
Обратная сторона алкоголя - рост сахара в крови. Когда печень оклемается от воздействия алкоголя, может наступить так называемый "откат". Когда печень выкидывает большие запасы глюкозы в кровь и получается гипергликемия.
Логично, что углеводные спиртные напитки не уйдут без последствий. И если не делать на них подколки инсулина, сахар в крови будет лететь вверх. Особенно важно считать углеводы в напитках, проверять пищевую ценность на упаковке и, обязательно, знать меру и контролировать свое состояние, как и уровень сахара в крови!
Берегите себя и свое здоровье!
Всегда с вами: "Заметки диабетика"