Как выбрать профессию и не ошибиться? Такой вопрос рано или поздно встает практически перед всеми. Процесс выбора профессии порой сопровождается мучительными сомнениями: «А я правильно сделал свой выбор? А может надо было выбрать другой вариант?».
Сегодня я предлагаю вашему вниманию один случай из практики.
Ко мне обратился молодой человек. Он находится в процессе выбора профессии и никак не может сделать правильный выбор, терзаемый сомнениями. Папа у него военный, мама врач. Девушка учится на художника. Молодой человек окончил музыкальную школу по классу гитары и играет в любительском ансамбле.
Леонид (так назовем молодого человека) постоянно анализирует все плюсы и минусы вариантов. Выписывает их в два столбика, но это вместо того, чтобы развеять сомнения только усиливает сомнения и осложняет выбор. Тогда Леонид решил собрать мнения папы, мамы, девушки. Он думал, что обсуждение поможет ему с выбором, но этого не произошло. Противоречивые мнения близких людей еще больше запутали молодого человека и его сомнения не разрешились.
Леонид решил обратиться ко мне за помощью в разрешении своих сомнений в выборе профессии. Нам удалось определить, что у Леонида есть некой внутренний саботажник, который всегда подвергает сомнению правильность его выбора. Эта война между скептиком и Леонидом продолжается постоянно, особенно тогда, когда есть риск сделать неправильный выбор.
Проблема молодого человека заключается в том, что было трудно сделать выбор в отношении своего будущего именно потому, что все возможности могли оказаться наилучшим вариантом.
Как справиться с сомнением?
Во-первых, необходимо перестать бороться со своим внутренним саботажником, который и приводит к сомнениям.
Во-вторых, не надо стараться развеивать свои сомнения, а нужно разрешить им быть в качестве фона, который нельзя убрать.
Когда мы боремся со своими сомнениями, то мы боремся сами с собой. Бороться с собой это все равно, что бороться со своей тенью. Поэтому необходимо подружиться с этой своей частью и установить с ней доверительные отношения. Тогда наступит гармония и успокоение.
Для того, чтобы Леониду выбрать то, что его действительно интересует я предложил ему задание, ориентированное на фантазии о своем будущем. Это помогло ему прояснить, что же он на самом деле хочет делать и чем заниматься.
В сентябре Леонид приступил к учебе и доволен своим выбором!
А как вы выбирали свою профессию?
Если статья оказалась для вас интересной, то автору будет приятно за ваше спасибо. Это вдохновит на написание новых интересных статей!
Запись на консультацию:
телефон, WhatsApp +7-905-793-2237
скайп: sovlad2
Сурков Олег Владимирович
Я работаю с Душой!
Автор: Олег Владимирович Сурков
Психолог, Эксперт-панические-атаки-ОКР-фобии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru