Каждый год сотни людей обращаются к врачам с послеоперационными проблемами. Это могут быть ограничения во время ходьбы, усталость, боль спустя несколько месяцев после выписки из больницы и даже инфекция. Все эти сложности предотвращает и убирает реабилитация.
Всего несколько правильных действий и организм снова возвращается к своему нормальному состоянию. Можно ходить без одышки, активно двигаться, решать бытовые дела и спокойной работать.
Но что делать, чтобы уже наконец-то оказаться на этапе здоровой жизни без проблем и боли? Рассказываем в статье.
А на нашем сайте вы можете подробнее прочитать о восстановление после операции на сердце. Там вы найдете еще больше рекомендаций о том, как вести быт и подробную инструкцию для ежедневной зарядки.
Реабилитация после операции на сердце
Восстановительная программа делится на три этапа. Первый этап начинается в реанимации и продолжается в больничной палате. Длится он примерно — 10-12 дней.
Второй этап продолжается около двух недель, реабилитологи внедряют программу восстановления в полной мере:
- увеличивается интенсивность лечебной гимнастики;
- происходит упор на стимулирование дыхательных мышц;
- расширяется двигательная активность;
- начинаются прогулки — увеличиваются их длительность и расстояние;
- по необходимости работает психолог.
Продолжительность последнего этапа 3-4 месяца, в зависимости от сложности реабилитация продлевается до 7 месяцев.
Самостоятельная реабилитация
Упражнения должны стать частью повседневной жизни. Ходьба — лучшее упражнение для восстановления, она помогает в следующем (смотрите инфографику ниже).
Любую физическую активность должен назначать врач, он рекомендует набор упражнений и их длительность.
Рекомендации специалистов по ходьбе
Возвращение к самостоятельной жизни
Комплексная реабилитация на дому
Напоминаем, что не стоит самостоятельно заниматься восстановлением после операции, а важно сразу после выписки из больницы обратиться к реабилитологам.
Так вы будете под контролем профессионала, не навредите себе и быстрее вернетесь к нормальной жизни.
- Независимость: восстановление навыков самообслуживания и передвижения.
- Социализация: ресоциализация и нормализация психоэмоционального состояния.
- Жизнь без рисков: профилактика осложнений из-за малоподвижного образа жизни и предотвращение новых серьезных заболеваний.
Проконсультироваться и узнать о возможностях реабилитации в вашем случае: +7 (812) 209-14-52.
Рекомендуем почитать:
Как и сколько живут после инсульта
Три года после инсульта лежал, а потом пошел — история Ивана Ивановича
3 мифа об инсульте: все не так, как вы думаете
