Помимо строгости к самому себе, вы должны быть всегда на высоте, вы должны всегда добиваться поставленных целей. Вы должны всегда удовлетворять родительские ожидания и свои тоже. В итоге вы живёте чувством вины, страха и неполноценности. Ваших желаний не существует, существуют только желания родителей, поэтому вам так сложно определить «Чего же я хочу на самом деле? Чего хочу я сам?» или «Что за потребность сейчас у меня болит?», «Что мне необходимо сделать для себя?». Отсюда постоянное недовольство и гнев.
Ещё вы должны заслужить любовь родителя, ведь вас любят только тогда, когда вы угождаете другим. Быть идеальным, безупречным – это единственный способ заслужить принятие, любовь и похвалу.