Первую часть можно посмотреть здесь: Обзор основных психологических направлений. Часть 1
Психодрама
Интересный метод психотерапии, в основе которого лежит театрализация, драматическая импровизация. На сеансах клиенты разыгрывают сцены, содержащие воспоминания, сны или фантазии. Через спонтанность и креативное самовыражение они входят в контакт со своим прошлым, находят решения проблем, восстанавливают или, наоборот, разрывают отношения с людьми, с которыми не могут пообщаться лично по разным причинам.
Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Звучит сложно, но суть простая. Альберт Эллис, автор подхода, исходил из идеи о том, что человек, испытывающий психологический дискомфорт, опирается в своих мыслях и действиях на иррациональные суждения, устранив которые, можно устранить и дискомфорт. Таким образом, РЭПТ-психолог помогает клиентам избавиться от иррациональных способов мышления через обучение и тренировку рационального мышления.
Танцевально-двигательная терапия
Направление психотерапии, использующее движение в качестве основы развития физической, душевной и духовной сфер жизни человека. Танцевально-двигательная терапия не учит танцевать и для нее не нужны никакие специальные навыки. Метод направлен на решение различных эмоциональных и межличностных конфликтов, проработку страхов, комплексов, психологических травм и т.д. через тело.
Логотерапия
Не самый распространенный в России метод, однако в Москве есть "Высшая школа логотерапии" на базе института психоанализа, которая проводит обучение, тренинги и мастер-классы по данному направлению. По задумке автора логотерапии, Виктора Франкла, стремление к поиску смысла жизни - основной мотив поведения и развития личности. Исходя из этого, цель логотерапевта - помочь клиенту найти свой смысл жизни. Когда клиент обретет самоценность и ценность окружающей действительности, он станет уверенным в себе, самодостаточным и полноценным членом общества.
Спасибо, что дочитали до конца. Я стараюсь для вас!
#психология #психоанализ #психологическоеконсультирование #сессии #приемпсихолога #психодрама #рэпт #танцевальнодвигательнаятерапия #логотерапия
