Детское горло особенно уязвимо для патогенов. Пик заболеваемости приходится на возраст от 5 до 15 лет. Частые обострения провоцируют патологические изменения тканей ротоглотки и развитие хронического воспаления. Полностью оградить ребенка от инфекций, провоцирующих болезни горла, невозможно. Единственным средством защиты является эффективная профилактика.
Как снизить частоту воспалений горла
Частые и продолжительные воспаления горла могут свидетельствовать о сниженном иммунитете. В норме иммунная система детей, за исключением младенцев, в состоянии отражать атаки большинства возбудителей. Миндалины при встречах с патогенами активно вырабатывают антитела, формируя защитный резерв организма. Частые воспаления означают, что структура ротоглоточных тканей нарушена, их функциональность снижена.
Меры предупреждения инфицирования:
- Исключение контактов с зараженными людьми.
- Ограниченное посещение общественных мест в периоды сезонных обострений. Желательно не ходить с детьми в торговые центры, кинотеатры, на массовые мероприятия.
- Проветривание помещения. В циркулирующем воздухе низкая концентрация микробов. Влажность должна быть около 70%. Это важно для поддержания слизистых носоглотки в функциональном состоянии. При пересушивании эпителий плохо справляется с нейтрализацией патогенов.
- Своевременное лечение кариеса и устранение иных источников хронической инфекции в организме ребенка.
- Соблюдение личной гигиены. Дети должны знать о том, что нужно мыть руки, нельзя пользоваться чужой посудой.
В сезон обострений и эпидемий желательно надевать на ребенка маску во время посещения поликлиник, при проезде в лифте или общественном транспорте.
Меры профилактики
Повысить устойчивость организма детей к возбудителям болезней горла помогает закаливание, рациональное питание и соблюдение режима дня. Закаливание совершенствует процессы терморегуляции в организме ребенка. Самые простые методы – это обычные длительные прогулки вне зависимости от времени года и хождение босиком дома. С разрешения врача можно ежедневно обтирать ребенка прохладной водой. Полезны умеренные солнечные ванны.
Некоторые родители с младенчества приучают детей исключительно к теплому питью. В результате любой прохладный напиток сразу провоцирует покраснение ротоглотки. Существует методика местного закаливания горла – полоскание холодной водой 2-3 раза в день (по 1/2 стакана). Порядок введения процедур:
- В первую неделю температура воды для полоскания 28-30˚.
- Каждую последующую неделю температура понижается на 2˚, пока не дойдет до 14˚.
- После адаптации воду при желании заменяют на мороженое (по чайной ложке трижды в день) или на такие же порции замороженного сока.
Процедуры можно проводить ребенку с 4-5 лет после консультации с врачом. Если есть покраснение горла, першение, дискомфорт при глотании, закаливание начинать нельзя.
Бовбель И. Э. «Профилактика и лечение острых респираторных инфекций у детей в амбулаторных условиях», БГМУ 2011, с. 38-41
Физиотерапия
При повышенном риске заражения перед сезоном простуд можно пройти курс физиотерапии:
- УЗОЛ-терапия – камера с целебным микроклиматом.
- Галотерапия – орошение слизистых носо- и ротоглотки лекарственным препаратом в сопровождении ультразвука.
- Фотохромтерапия – воздействие на фоторецепторы. Позволяет улучшить трофику тканей и усилить иммунитет.
- Лазеротерапия – низкоинтенсивное лазерное облучение носоглотки.
Эти методы безболезненны и безопасны для детей. Эффективно помогают адаптироваться к повышенной вирусной нагрузке в детском саду и школе.
Спрей на растительных экстрактах – эффективная защита детского горла
Спрей для горла на основе экстрактов лекарственных трав можно использовать не только во время лечения, но и с целью профилактики. В детских садах и школах исключить контакт ребенка с инфекциями невозможно. Многие родители приводят детей, несмотря на выраженную клиническую картину заболевания. В этот период защитным барьером выступит спрей.
Действие препарата:
- Укрепляет местный иммунитет ротоглотки на клеточном уровне.
- Создает защитный барьер, снижая риск внедрения патогенов в ткани горла.
- Заживляет микроповреждения, которые являются потенциальными входными воротами инфекции.
- Улучшает обменные процессы.
Спрей отличается от полосканий длительным действием, отсутствием рвотного рефлекса в процессе применения, приятным привкусом. Средство не сушит слизистую и не нарушает ее естественный защитный барьер, как аптечные антисептические растворы. Дети хорошо переносят препарат. Индивидуальные негативные реакции на компоненты встречаются редко.
Компоненты спрея
Всеми свойствами, необходимыми для профилактики и лечения болезней горла, обладают календула, облепиха, бергамот. В состав спрея включают экстракты – вытяжки с высокой концентрацией активных веществ.
Свойства календулы обусловлены высоким содержанием сапонинов, каротиноидов, флавоноидов. Эти соединения стимулируют регенерацию, уменьшают воспаление, оказывают антисептическое действие. Календула стимулирует защитные механизмы горла, смягчает и увлажняет слизистую.
Масло облепихи обладает заживляющими, противовоспалительными, иммуномодулирующими, антимикробными. Его компоненты поддерживают функциональность слизистой ротоглотки, защищают ее от пересыхания во время отопительного сезона, подавляют активность микробов. Облепиха является сильным антиоксидантом – защищает клетки тканей от токсического повреждения.
Бергамот – природный антисептик. Обладает противомикробными, противогрибковыми свойствами. Дополняет иммуномодулирующие свойства календулы и облепихи.
После каждого использования спрей защищает горло ребенка на протяжении нескольких часов. Пары эфирных масел проникают в слизистые носоглотки, блокируя поступление микробов из внешней среды. Благодаря своим свойствам спрей является хорошим дополнением к профилактике заболеваний горла.
«Аллергология и иммунология», 2007, Т. 8, №1, стр. 184
Оригинал статьи: https://faringospray.by/polezno-znat/profilaktika-zabolevanij-gorla-u-detej/
