Найти в Дзене
malcovsky

Ветчина из грудки индейки диетическая

Рецепт нежной, низкокалорийной и довольно сочной ветчины из постного мяса грудки индейки. Ломтик этой диетической ветчины прекрасно подойдёт для здорового завтрака. Нравится детям. Правильно сделанная ветчина — наиболее универсальное блюдо, которым можно воспользоваться при всех случаях жизни. И перекусить и гостям на стол поставить. Время приготовления: около 7 суток. Фотография ингредиентов: Ингредиенты: сырьё
• грудка — 1500 г;
• кожа индейки — 500 г; *
посолочная смесь
• соль нитритная — 10 г на 1 кг сырья;
• соль обычная — 10 г на 1 кг сырья;
• сахар — 3 г на 1 кг сырья;
• вода ледяная — 100 мл на 1 кг сырья. Мясо и кожу лучше всего брать в пропорции 3/1.
* Кожу можно заменить на сало свиное, жир куриный и т.д. Тогда будет более сочная и вкусная, но не совсем диетическая ветчина.
Нитритную соль можно заменить на обычную. Приготовление: 1. Сделать посолочную смесь, смешав все специи. Набор специй можно использовать свой любимый.
2. Нарезать сырьё на куски размеров со спичечный коро
Оглавление

Рецепт нежной, низкокалорийной и довольно сочной ветчины из постного мяса грудки индейки. Ломтик этой диетической ветчины прекрасно подойдёт для здорового завтрака. Нравится детям.

Ветчина из грудки индейки диетическая.
Ветчина из грудки индейки диетическая.

Правильно сделанная ветчина — наиболее универсальное блюдо, которым можно воспользоваться при всех случаях жизни. И перекусить и гостям на стол поставить.

Время приготовления: около 7 суток.

Фотография ингредиентов:

-2

Ингредиенты:

сырьё
• грудка — 1500 г;
• кожа индейки — 500 г; *
посолочная смесь
соль нитритная — 10 г на 1 кг сырья;
• соль обычная — 10 г на 1 кг сырья;
• сахар — 3 г на 1 кг сырья;
• вода ледяная — 100 мл на 1 кг сырья.

Мясо и кожу лучше всего брать в пропорции 3/1.
* Кожу можно заменить на сало свиное, жир куриный и т.д. Тогда будет более сочная и вкусная, но не совсем диетическая ветчина.
Нитритную соль можно заменить на обычную.

Приготовление:

1. Сделать посолочную смесь, смешав все специи.

Приготовление посолочной смеси.
Приготовление посолочной смеси.

Набор специй можно использовать свой любимый.
2. Нарезать сырьё на куски размеров со спичечный коробок.

Нарезка мяса.
Нарезка мяса.

Нарезанные куски хорошо перемешать с посолочной смесью.

Добавление посолочной смеси.
Добавление посолочной смеси.

Всё переложить в контейнер с закрывающейся крышкой,

Перекладка в контейнер для засолки.
Перекладка в контейнер для засолки.

закрыть крышку, пометить биркой с датой и т.д.

-7

и поместить в холодильник на 5 суток.

Мясо и кожа должны быть холодными. Не рекомендуется, чтобы сырьё, в т.ч. и фарш, имели температуру более 8-10°С. Это общее правило при изготовлении ветчин и колбасных изделий.
3. Далее вынуть контейнер из холодильника и отобрать хорошие куски мяса без жилок в объёме около трети от всего мяса. Эту треть нарезать на кусочки размером 1-2 см.

Нарезка мяса на маленькие кусочки.
Нарезка мяса на маленькие кусочки.

При использовании нитритной соли получится ветчина с настоящим ветчинным ароматом и вкусом и красивым розовым цветом. Без неё ветчина будет сероватого цвета.

Оставшуюся часть мяса и кожу пропустить через мясорубку с мелкой решёткой.

Измельчение остального мяса в мясорубке.
Измельчение остального мяса в мясорубке.

Металлическую часть мясорубки рекомендуется заранее сильно охладить в морозильнике.
4. В фарш добавить ледяной воды и тщательно перемешать любым доступным способом.

Измельчение блендером.
Измельчение блендером.

Перемешивать до полного впитывания воды и фарш должен быть холодным, очень липким и с «белыми нитками».
5. Добавить кусочки выбранного мяса и опять тщательно перемешать.

Добавление нарезанного мяса.
Добавление нарезанного мяса.

6. Далее  сформировать батон ветчины. Способов его формирования много: от использования обычной пищевой плёнки до применения ветчинницы.

Набивка ветчинницы.
Набивка ветчинницы.

В любом случае батон должен быть плотно набит без пустых полостей. При использовании ветчинницы рекомендуется набивать в плотный пищевой пакет, вложенный в ветчинницу.
Затем сформированный батон подпружинить или использовать гнёт и поместить в холодильник минимум на 12 часов.
7. В подходящей по размеру кастрюле нагреть воду до 90°С и опустить туда ветчину. Вода должна
полностью покрывать ветчину.

Контроль температуры.
Контроль температуры.

8. Варить при температуре 80-85°С в течении 2 часов или до достижения температуры в центре батона 71±1°С.
Важно контролировать температуру термометром-щупом в самой толще батона. Если такового нет, то следует придерживаться какого-то из следующих правил при условии опускания ветчины в горячую воду:
— на каждый 1 мм диаметра батона 1 минута варки и дополнительно 20% для диаметров более 100 мм;
— на каждые 0,5 кг мяса 40-45 минут варки.
9. Слить горячую воду. Ветчину, в чём бы она не была, быстро охладить в холодной проточной воде в течении 20 минут

Охлаждение.
Охлаждение.

и поместить в холодильник на 12 часов для созревания.
10. Достать ветчину из холодильника, освободить от лишних оболочек,

Готовая ветчина.
Готовая ветчина.

нарезать тонкими пластинками и наслаждаться!

Нарезка продукта.
Нарезка продукта.

Приятного аппетита!

Видеоверсия рецепта Дзен:

Видеоверсия рецепта YouTube:

Если Вам не трудно, то оставьте своё мнение о рецепте - понравилось, не понравилось, что бы Вы добавили или убрали. Нам будет приятно и полезно для будущих рецептов. Подписывайтесь на канал, комментируйте.

Заранее спасибо..

Похожие записи…
Ветчина из курицы классическая
Ветчина мраморная
Ветчина из курицы пикантная
Ветчина цельнокусковая из свиного карбонада в духовке
Хлеб мясной ветчинный 1-го сорта по-советски
Ветчина сырокопчёная

Иные блюда из мяса…