Как часто людям необходимо обниматься? Сам человек даже не задумывается над тем, как часто он это делает. Дружеские объятия, объятия матери и ребенка, объятия влюбленных людей, объятия сопереживания, поддержки, сдержанные, бурные, страстные, открытые, одобряющие, формальные – видов объятий множество. И каждое их них передает разные настроения, ощущения и чувства. Объятия – это очень эффективный способ передать другому человеку свои чувства и эмоции без слов. Объятия положительно влияют и на взрослых людей, и на детей. Сколько минут в день нужно обниматься? Не существует универсального количества объятий в день для хорошего настроения. Важно обниматься столько раз в день, сколько требует ваша душа. И помните только искренние, душевные, нужные объятия оказывают положительный и лечебный эффект. Механические объятия не принесут вам ни облегчения, ни счастья, ни радости, ни успокоения. Как правильно обнять человека, чтобы передать те чувства и эмоции, которые мы вкладываем в свое действие?
Виды объятий:
1. Объятия ниже спины
Такой вид объятий подходит для по-настоящему близкой пары. Один из партнеров кладет свои руки в нижней части спины второго партнера в знак желания близости или демонстрации собственности. Если так обнять малознакомого человека, то такой жест будет оценен как вульгарный, грубый и непристойный. Вообще такой вид объятий не стоит демонстрировать на публике, оставьте его для момента, когда останетесь наедине со своим партнером, вдали от посторонних глаз.
2. Объятия со спины
Когда обнимают человека со спины, то тем самым показывают, что хотят либо защитить человека, либо позаботится о нем. Человек стремится показать, что готов к безвозмездной поддержке. Такой вид объятия тоже не всем подходит. Это интимное действие уместно между влюбленными партнерами или старинными друзьями, так как подразумевает тесный телесный контакт.
3. Объятия со взглядом «глаза в глаза»
Обычно такое объятие выглядит так: женщина обвивает своими руками шею партнера, а мужчина в этот момент держит ее за талию, прижимая к себе. При этом оба смотрят друг другу в глаза. Это интимный жест и очень романтическое объятия. Так обнимаются очень близкие, влюбленные друг в друга, люди. Этот вид объятий демонстрирует доверие между партнерами, единение душ и страстное желание. Обычно такое объятие заканчивается страстным поцелуем.
4. Объятие с похлопыванием
Этот вид объятия является дружеским жестом и выражает глубокую привязанность. В момент такого дружеского объятия с похлопыванием, обнимающий старается оказать моральную поддержку, приободрить и показать себя надежной опорой. Также такое объятие принято между взрослыми и детьми, когда нужно выразить поддержку ребенку, утешить или успокоить его. Даже младенцев, которые никак не могут успокоиться на руках матери, рекомендуется тихонько похлопывать при укачивании. Это обусловлено тем, что дети считывают телесный контакт и чувствуют передаваемые эмоции, и быстрее успокаиваются. В этом жесте нет никакой интимной подоплеки и обычно такое объятие не используется влюбленными парами, поэтому если вы хотите понять, как к вам относится партнер, обратите внимание, как он вас обнимает. И если заметите, что чаще он использует объятия с похлопыванием, то ничего кроме дружеских чувств к вам, к сожалению, партнер не испытывает.
5. Объятия за талию
Так обычно мужчина обнимает любимую женщину. Даже если мужчина еще не признавался в своих чувствах, но обнял за талию, это невербальный знак, указывающий на то, что эта дорогая для него женщина. Это нежный, романтический жест, который чаще всего предшествует поцелую.
6. Объятия с подбрасыванием
Когда мужчина обнимает женщину и отрывает ее от земли, это говорит о безграничной любви, абсолютной преданности и глубокой верности. Такое объятие не практикуется среди друзей и просто знакомых. Этот вид объятий носит интимный характер, потому что такой жест наполнен искренними чувствами и желанием заявить о своей любви всему миру.
7. Формальные объятия
Это самый сухой вид объятий между людьми. Обычно его используют коллеги, мимолетные знакомые и дальние родственники. Как понять, что объятие формальное? Между обнимающимися практически нет соприкосновения тел, они остаются на расстоянии вытянутой руки. Само объятие очень быстрое, без задержки.
8. Дружеское объятие «под крыло»
Существует несколько видов дружеских объятий. Одно из них объятие с похлопывание, о котором мы уже упоминали. Еще к дружескому объятию относятся долгое объятие. Объятие «под крыло» выражает готовность поддержать или помочь человеку. Старшие так обнимают младших, показывая свою защиту и готовность прийти на помощь и быть рядом в трудную минуту.
Даже самые мимолетные объятия оказывают психологическую поддержку, положительно влияют на психику, успокаивают, приободряют, улучшают настроение, потому что при тактильном контакте вырабатывается гормон окситоцин. Это так называемый гормон счастья, снижающий уровень стресса, тревоги и повышающий иммунитет. Объятия помогают выразить без слов то, что происходит с человеком. С помощью объятий можно помириться после ссоры, извиниться после того, как наговорил лишнего, утешить, придать силы жить дальше, поддержать и выразить свою симпатию и любовь. Иногда, когда нет слов, и не знаешь, как выразить свои чувства, достаточно просто обнять человека.
