Когда нас бросают или мы сами уходим — жизнь переворачивается с ног на голову. Были планы, строилась семья, в голове вы уже могли представлять, как вместе проводите старость. Да хотя бы было понимание с кем вы встретите Новый год и как пройдут праздники. Оказавшись в одиночестве, разрушилось всё будущее.
Если вам понравится статья, то поддержите, нажав нравится. Так вы помогаете мне выпускать новые полезные материалы. Спасибо вам! 💖
Чтобы прийти в порядок, мы идём к подругам, родителям, ищем статьи в интернете. Но многие советы не просто бесполезные, они ещё и опасные. И я хочу дополнить прошлую статью, чтобы отметить два важных момента.
Если еще не читали предыдущую статью, то ссылка на нее – 3 роковые женские ошибки после расставания, которые испортят жизнь и заставят стыдиться в будущем:
1. Получение удовольствий иначе как способ прийти в норму после расставания
В тяжёлые моменты мы хотим убежать. Спасти себя от боли здесь и сейчас, не задумываясь, что дальше может быть хуже. И некоторые видят спасение в алкоголе, сладком, беспорядочных связях, тусовках, чтобы забыться.
Все это помогает как обезболивающее. Вот только боль может быть постоянной. А проблемы от такой терапии усугубят ваши страдания. Алкоголь разрушит ваш организм и проводит в неловкие ситуации. Сладкое, мучное — отложится в жир, который будет сложно сбросить. От этого может упасть самооценка и парализовать вашу социальную жизнь.
📌 В беспорядочных связях и тусовках — мы теряем себя
Теряем уважение, ценность своих тела и жизни. Тратим свою энергетику и разрушаем эмоциональное состояние. Ведь период смены партнёров заканчивается, а воспоминания остаются.
Если не решать проблему, то в какой-то момент уже будет «поздно пить боржоми». Поэтому важно проработать травмы, полученные в отношениях и оставшиеся из прошлого. И дать себе время отдохнуть.
2. Дайте себе отдохнуть
Нет заветного срока, сколько нужно потерпеть перед новыми отношениями. Для кого-то это год, другим хватает пары месяцев. У всех разный период.
Он заканчивается тогда, когда вы убрались в своем сознании. Когда вы отпустили прошлые отношения, восприняли их как опыт и можете вновь любить.
📌 Вашему организму тоже нужно отдохнуть, восстановиться и перестроиться
Ведь наша иммунная система, микрофлора, весь организм подстраивался под мужчину. Чтобы вместе создать здорового ребенка. А сейчас мужчины нет рядом и вы начинаете восстанавливаться.
Этот же момент важно понимать, чтобы не менять беспорядочно мужчин. Ведь под каждого вы будете подстраиваться. А все эти изменения нарушают ваш баланс.
Поэтому главное, как нужно пережить расставание — научиться управлять своей жизнью. Научиться принимать себя и понимать. Починить себя. Вырваться из сценария, в котором вам попадаются лишь плохие мужчины. Либо решить сценарий, в котором вы не здоровы.
❓ Расскажите, как вы переживали расставание? Совершили ли ошибки, за которые потом было стыдно? Что вы хотели бы пожелать, сказать себе в то время?
✅ Ставьте нравится, если расставание даётся вам тяжело. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о семейных отношениях и женском счастье. Делитесь статьей с друзьями.
