Унижение партнера — как способ повысить самооценку нарцисса.
Так они устроены — унижать, оскорблять, использовать своих близких. Это их способ самоутвердиться за счет других. Сказать себя “ну вот же, я лучше него”.
Помимо партнера в отношениях, нарциссы окружают себя людьми, которыми можно манипулировать и повышать себе самомоценку за их счет. Они в принципе, не упускают шанса уколоть окружающих и получить хотя бы капельку самоутверждения.
От своего мужа я постоянно слышала:
“Я такой классный, я лучше их всех!”
В разных вариациях.
Нарциссы объектом своих нападок чаще выбирают:
- Слабых людей с низкой самооценкой. Таким сложно постоять за себя и они сами тянутся к тем, кто сильнее их. Нарцисс легко вычисляет их больные места и давит туда посильнее.
- Потенциальных конкурентов, с целью — подавить, уничтожить сильного человека. Ну и еще раз таким образом возвысится над ними.
Как нарциссы самоутверждаются:
- жестко критикуют — откровенно унижают человека:
“Ты жирная”, “Ты страшный”, “Ты не вкусно готовишь”
- завуалированно унижают
“неплохо, но моя мама делает лучше”, “всегда есть кто-то красивее тебя”,
“ты так похудела, раньше вон как живот торчал”
- псевдокомплименты
“Ты такая красивая сегодня, ни то что вчера”, “Так быстро сделал работу, обычно тупишь сто лет”
- шутки и насмешки — издеваются над вашими недостатками, могут говорить, что вы просто шуток не понимаете. Это черный юмор. Например, мой муж называл девушку друга “пушинкой”, потому что она полная.
- подставы — могут специально собрать против вас какой-нибудь компромат и обнародовать его при всех, чтобы вас унизить.
- проекции — могут обвинять вас в том, что сами в себе не принимают. Например, мой муж изменял и считал, что я тоже изменяю, постоянно об этом говорил.
- агрессия — срываются на своих жертв, вываливают негатив, плохое настроение и тд. Например, мой нарцисс, когда на работе дела плохо, мог сорваться на меня из-за какой-нибудь мелочи.
- постанова — когда он на вашем фоне хочет выглядеть лучше. Например, мой муж, когда мы были на празднике у родственников специально не пил, чтобы сказать всем, что я алкашка, а он молодец, он спортсмен.
Как не стать жертвой нарцисса? Избегать подобных людей. Честно, в общении мой муж безумно сложный. Человек со здоровой психикой, прокаченный психологически его сразу вычислит.
Читайте статью «Как сбежать от нарцисса:9 шагов к свободе»
Если бы я знала изначально, кто такие нарциссы, я бы не ввязалась в эту авантюру, потому что выбраться из неё очень сложно.
Рассказываю о муже-предателе, беременной любовнице, изменах в своем тг-канале Будущий бывший, подписывайтесь!
Каждый день новые статьи на канале дзен, присоединяйтесь, я всем рада!
