Часто в разговорах о курении я слышал, что зависимости от сигарет нет. Скорее это рефлекторно психологическая необходимость. И эти слова у меня вызывали смех, но до поры до времени. Когда я начал бросать курить я встретился с проблемой, о которой я не думал. А именно зависимость при этом не только физическая, но и психологическая. И как показали дальнейшие изыскания и общение с другими людьми у всех всё по-разному происходит. И об этом пойдёт наша сегодняшняя беседа. Приветствую вас вы на канале Путешественника Ерша меня зовут Макс, и мы начинаем.
Так есть ли она – зависимость?
Ответ на вопрос есть и не очень сложный. Почему, а всё достаточно просто и одновременно сложно. Людей на планете очень много у каждого, разный организм и у каждого своя определённая психология. Но что касаемо курения тут можно разделить на три группы. И по моим наблюдениям эти три группы являются основными, так как их большинство, а остальные это скорее редкие типы они встречаются очень редко и в данной статье мы не будем их рассматривать. Давайте начнём по порядку.
Первая группа – эти люди курят в течение долгого времени, при этом бросить курить им не составляет труда. У них нет рефлекторной и психологической зависимости так и сам их организм во время отказа от курения не испытывает никотинового шока или ломки. Они могут долгое время не курить сигареты и у них не будет возникать потребности. Такое часто случается и это свойственность организма данной группы людей.
Вторая группа – это группа которая имеет психологическую и рефлекторную зависимость от курения. Для них курение на подсознательном уровне является естественным процессом как к примеру, мыть руки или есть. Рефлексы за годы потребления табака выработались и это уже не привычка, а естественный процесс. Им достаточно сложно бросить курить, потому как психологически и рефлекторно у них есть зависимость от того процесса, который стал им свойственен за годы курения.
Третья группа – это люди которые имеют зависимость от сигарет, а сам организм реагирует на отсутствие веществ, содержащихся в сигаретах крайне негативно. Во время отказа от курения их организм начинает испытывать состояние близкое к наркотической ломке. Сильное желание вызывает у них порою смену настроения, агрессию, нервозность и прочее. При этом им действительно в первые несколько недель очень тяжело. Но если они смогут пересилить, то уже ближе к второму третьему месяцу их состояние значительно улучшается.
Выше представленные три группы являются основными в данном случае. Есть так же много других, но мы сегодня кратко беседуем об этих трёх группах. Я являюсь представителем третьей группы людей и по своему опыту могу сказать, что это действительно тяжело.
Моя девушка является представителем первой группы. Она очень редко курит и да могла выкурить целую пачку за день, но при этом она не курила постоянно. Одним из минусов было то, что, когда я курил была пассивным курильщиком, и её организм подвергался такому же вредоносному воздействию, как и мой.
Ты бросил курить ради девушки?
Такой вопрос мне задают очень часто. От части да – это мой ответ. По большей части моё решение было обосновано тем, что я сам курильщик со стажем и мне уже давно хотелось бросить курить. Моя девушка явилась скажем так одной из ступенек к данному решению. Могу отметить только позитивную сторону того, что я бросил курить. В этом плане она была со мной полностью солидарна.
Итог.
Подводя краткий итог могу заметить один вывод - у каждого человека разный организм и разное восприятие. Говорить о том, к какой группе он относится сложно. Так и сложно предугадать как организм отреагирует на подобные действия. Поэтому ко всему нужно относиться с особой внимательностью и самому понимать, что делать и как. Моё деление на три группы — это условное деление, и я не могу в точности говорить, что обстоит всё именно так. У всех всё по-разному.
А на этом у меня всё! Лайк, подписка, комментарий!
