Я получил результаты своего ДНК теста. Тест в себя включает: происхождение, риски заболеваний, питание, потенциал в спорте, способности и характер. То есть, очень большой и полезный набор.
Особенно мне были интересны болезни, ибо я стараюсь следить за своим организмом. С помощью этого теста я узнал о том, о чём мне стоит беспокоиться меньше, а о чём - больше.
Ну и остальные вещи тоже вызывают интерес. Расскажу тут о вещах, которые мне показались максимально занятными.
Начну с происхождения.
Мои предки 93% русские (преимущественно из моей же области, где я родился и живу), 7% карелы и вепсы. Звучит логично, ведь, на сколько я знаю, мои бабушки и дедушки с этой области. Мои предки не очень-то и любят путешествовать, как я посмотрю.
Здоровье.
У меня тестостерон (главный мужской гормон) чуть ниже нормы, а эстрадиол (главный женский гормон) чуть выше нормы. Я это знал, так как сдавал анализы на гормоны, это важно знать.
Такие показатели значат, что мне сложнее набирать мышечную массу и выгляжу я не как мужик-мужик. Выгляжу сильно моложе своего возраста. При этом, это значит, что у меня в среднем лучше настроение, память и ясность мышления. То есть, имеются свои плюсы и минусы. Гормональный фон можно регулировать самостоятельно, я даже знаю как это делать, но такой баланс меня вполне устраивает.
Есть пара лёгких болячек, о которых я итак знал, ибо изучал.
У меня в два раза больше шанс облысеть. Но я живу практически без стресса, слежу за здоровьем, поэтому, возможно, долго ещё продержусь.
Есть высокий риск близорукости. По идее, есть немного. Пару лет уже потихоньку проявляется. Может в будущем буду носить очки, но пока стараюсь тренировать зрение, чтоб оставить его в норме.
Из хорошего по здоровью.
Вероятность депрессии 1%. У других в моём возрасте - 11%. В принципе, сходится. Не зря я написал книгу о том, как радоваться жизни и кайфовать с этого.
Ожирение 1%. У других 8%. Тоже сходится. Я очень сложно набираю вес, и, судя по всему, вряд-ли наберу.
Питание.
Есть дефицит нескольких витаминов. Ну, как и у большинства. Зато знаю теперь чёткий список, надо будет закупить набор таких витаминов.
Непереносимость лактозы. Сходится. С детства не люблю молоко, творог и всё в этом духе. Теперь понимаю почему.
Странно, что у меня генетически хорошая переносимость кофеина. Ибо сейчас после одного энергетика я могу нарушить режим сна на пару часов. Видимо, я злоупотреблял кофеином (кола и энергетики) до такой степени, что что-то сломал внутри. Не круто, до сих пор люблю подобные напитки.
Спорт.
Есть некоторая предрасположенность к боксу, никогда не любил подобное, возможно стоит попробовать.
Ещё тяжёлая атлетика. Отец и брат достигли многого в этом виде спорта. Сам пробовал, но не так удачно. Возможно, нужно было более серьёзно подходить к делу. Либо мне мешает сложность в наборе мышечной массы (тоже судя по ДНК).
Марафон 42 километра бегом. Всю жизнь хотел пробежать. Всегда было легко бегать. Занимал хорошие места в школе и колледже. Поэтому надо как-нибудь потренироваться, и пробежать таки марафон. Я помню без подготовки пробежал 13 км и далее 15 км пешком, это всё без остановки. Думаю, так мог только сделать человек предрасположенный к этому.
Способности и характер.
Умею быстро делать логические выводы. 100%, это вообще мой хлеб, по сути.
Быстрота реакции. Вроде да, с реакцией проблем не было.
Высокий уровень образования. Тоже да. Практически каждый день обучаюсь и ищу что-то новое.
Рискованность. Тоже 100%. Я действительно часто рискую. Но, как мне кажется, риск всегда оправдан.
В общем, думаю, тест того стоил. Купил его по скидке, поэтому не жалею. В будущем это мне даст возможность предотвратить ряд заболеваний. Сейчас благодаря витаминам буду чувствовать себя лучше. Узнал немного нового, но подтвердил многое, о чём догадывался. Полезная штука, особенно, если вы ничего о себе не знаете.
