О мерах профилактики инсульта рассказал знаменитый доктор и телеведущий.
Александр Мясников перечислил меры, которые нужно предпринять, чтобы избежать инсульта.
В эфире федерального телеканала специалист заявил, что спровоцировать опасное состояние могут гипертония, повышенный уровень холестерина и глюкозы, курение, наследственность, малоподвижный образ жизни и лишний вес.
В профилактике инсульта нет ничего сложного, как правило, это простые меры, которые помогут избежать и большинства других заболеваний, продлят молодость и красоту.
Врач посоветовал гражданам в первую очередь обратить внимание на артериальное давление. Пациенту лучше записывать показатели измерения, это помогает врачу своевременно выявить патологию, более точно поставить диагноз и правильно подобрать лечение.
Также специалист рекомендует бросить курить. Эта вредная привычка не только увеличивает риск сосудистых катастроф, но и наносит вред практически всем системам органов.
Стоит помнить, что польза зарядки и физкультуры неоценима. Не нужно перегружать организм, однако систематические занятия спортом должны присутствовать в жизни каждого человека.
Алена Баранова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
