Используйте эту информацию с умом, и вы обнаружите, что обрываете ядовитые отношения.
Нарцисс намного быстрее разоблачит себя, если будет думать, что вы не знаете, кто он на самом деле.
Прямое столкновение с их нарциссизмом приведет к дальнейшим манипуляциям и нарциссической ярости. Это, в свою очередь,что может привести к тому, что вы останетесь в замкнутом круге жестокого обращения.
Если вы подозреваете, что вы с нарциссом, лучше подготовиться мысленно к тому, как уйти, собирая больше информации.
Проверяйте себя, не полагаясь на контробъяснение нарцисса (которое, вероятно, будет наполнено большим количеством газлайтинга, проекций и полуправды). Их действия и модели поведения скажут вам гораздо больше, чем их слова.
Притворитесь наивным человеком, и вы получите манипулятора, который не будет так усердно скрывать свое презрение, злобу и радость от унижения других.
Его маска будет соскальзывать все чаще, потому что он не заинтересован в управлении своим имиджем рядом с вами.
Они будет считать, что вы достаточно легковерны, чтобы поверить в его маску, которая удовлетворяет его потребность чувствовать себя грандиозными и превосходящими вас.
К тому времени, когда нарцисс поймёт, что вы его раскрыли, вы уже будете на пути к выходу.
Никогда не используйте против него термин "нарцисс". Это только вызовет нарциссическую ярость и отрицательную реакцию, которые могут убедить вас отступить.
Ярость - это не единственная реакция нарцисса. В ответ на ваше публичное признание его нарциссизма, нарцисс будет работать намного усерднее, будет ухаживать за вами и заново идеализировать вас, тем самым ещё больше запутав вас.
Он сделает всё возможное, чтобы наказать вас или принудить остаться.
Ваше безразличие делает его слабым.
Забудьте о любой мелкой мести.
Злокачественные нарциссы воспринимают все ваши эмоциональные реакции на них (положительные и отрицательные) как внимание.
Они живут ради этого.
Сосредоточьтесь лучше на себе и на восстановлении жизни (не для нарцисса, а для себя). Вскоре вы начнете двигаться вперед и будете все меньше и меньше думать об этом человеке.
Если вы решите предоставить им доступ к вашим эмоциональным реакциям, будьте уверены, они будут использовать его, чтобы поддержать себя и питаться вашей энергией.
Поэтом так важно отказаться от контакта (или свести к минимуму, если вы воспитываете детей вместе), чтобы нарцисс не паразитировал на вашем сочувствии.
К тому времени вам уже будет все равно, что он замышляет или с кем он. Потому что вы точно будете знать, что они повторяют аналогичный цикл жестокого обращения со своей новой жертвой.
И именно в этом состоянии полного безразличия нарцисс становится наиболее бессильным, потому что знает, что больше не может вас контролировать.
Нарцисс надеется, что вы вернётесь к нему, чтобы он могли сказать последнее слово и снова травмировать вас.
Нарциссы ненавидят, когда их "отбрасывают" первыми. Это представляет собой потерю власти и угрозу его предполагаемому превосходству.
В конце концов, если вы были тем, кто инициировал расставание, это значит, что у него не было полного эмоционального контроля, на который они имеют право в своих отношениях.
Это именно за ним должно быть последнее слово. Ему нужно чувствовать, что он атаковал вас до такой степени, что вы не сможете двигаться дальше.
Так вот почему он действительно приползёт обратно и попросит второго, третьего и сто третьего шанса.
Это не потому, что он скучает по тебе. Это потому, что ему не хватает ощущения, что вы принадлежите ему.
