Категорически приветствую всех читателей. Всю жизнь начиная со школы нам навязывают опасную привычку. Подъём подбородка к перекладине.
А именно из-за этой привычки увеличивается шанс появления протрузий и даже грыж в шейном отделе.
Место самых частых травм вы можете увидеть на картинке ниже.
Грыжа в шее имеет риск передавливания невра который близко прилегает к позвонкам. От этого могу неметь верхние конечности. Также могу сказать что грыжа шейного отдела не операбельна и будет сопровождать вас всю оставшуюся жизнь.
Отсюда вопрос. Неужели подобный травматичный способ повышения своего эга стоит здоровья? Неужели сделать пару дополнительных повторений важнее чем отсутствие боли в шее?
Надеюсь я заставил задуматься. И вы откажитесь от такой вредной привычки.
